Самые здоровые растения для спальни

Комнатные растения для спальни, 24 фото с описанием

Доказанный факт: воздух в помещениях, где мы проводим 90% своего времени, в 2-5 раз хуже, чем снаружи. Вредные загрязняющие вещества (трихлорэтилен, бензол и формальдегид) окружают нас повсюду (содержатся в ковровых покрытиях, мебели, бытовых чистящих средствах, бумажных полотенцах) и могут повлечь серьезные заболевания (астму, рак и др.).

Самый простой и красивый способ очистить среду своего обитания и обезопасить себя от болезней и недомоганий — поместить в жилище растения.

Они вырабатывают кислород, удаляют химические яды, в окружающем воздухе в разЫ снижают количество болезнетворных организмов.

Как выбрать правильно комнатные растения для спальни, 24 примера с фото и описанием полезных свойств, улучшающих качество сна — в статье.

  1. 1. Правила выбора растений для спальни
  2. 2. Полезные растения для спальни

Правила выбора растений для спальни

  1. Старайтесь получить как можно больше информации о растении:
  • выделяет или поглощает ночью кислород,
  • является ли аллергеном,
  • как за ним следует ухаживать.
  1. Не место в спальне экзотическим и малознакомым, а также испускающим сильные запахи представителям флоры3.
  2. Отдавайте предпочтения растениям с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой в спальне.

С этой же целью не перегружайте комнату большим количеством цветов.

  1. Соблюдайте правильный уход за питомцами, регулярно очищайте их листья от скопившейся пыли, которая содержит опасные загрязнители, возвращающиеся обратно в атмосферу.
  2. Следите за состоянием зеленых питомцев. Благо приносят только здоровые растения.

Полезные растения для спальни

Комнатные-растения-для-спальни

1. Сансевиерия (змеиный или тещин язык) — достоинств не перечесть:

  • Интенсивно вырабатывает кислород не только днем, но и ночью, что актуально для спальни. На одного спящего нужно до 8 листьев-языков. , стабилизирует давление, помогает справиться с головными болями, раздражением глаз, проблемами с дыханием.
  • Активно фильтрует формальдегид, трихлорэтилен и бензол из воздуха.
  • Повышает общую энергетику человека.

2. Спатифиллум (Peace Lily или лилия мира).

  • Прекрасный производитель кислорода в любое время суток.
  • Детокс для вредных соединений, таких как ацетон, аммиак, бензол, этилацетат, формальдегид, метиловый спирт, трихлорэтилен и ксилол.
  • Отлично увлажняет воздух (может повысить влажность в комнате, вплоть до 5%), что облегчает дыхание во время сна.
  • Влага от спатифиллума нейтрализует микробы, вызывающие аллергию.
  • Peace Lily оптимальны в сухом климате, также в период отопительного сезона. При этом, они не шумят в отличие от электрических увлажнителей.
  • В спальне рекомендуется держать 2 или 3 этих красавца, которых еще называют «женским счастьем».
  • Лилия мира нормализует энергетику в доме.

3. Алоэ широко используются в фитотерапии с начала первого века нашей эры. Превосходно очищает воздух от формальдегида и выделяет много кислорода круглосуточно.

4. Каланхоэ также синтезирует кислород, пока мы спим. Успокаивает, помогает преодолевать депрессию.

5. Гербера или Barberton ромашка — продуцирует кислород и в ночное время, уловитель для токсичных соединений. Украсьте вашу спальню чудесными герберами, чтобы оздоровить микроклимат.

Комнатные-растения-для-спальни1

6. Сциндапсус золотистый (чертов или вдовий плющ, мужегон, золотой потос, Golden Pothos) — тропиканец, замечательно очищающий воздух от формальдегида, бензола, монооксида углерода (особенно актуально для семей, где есть курящие люди), устраняет запахи.

Pothos будет уместен в любой комнате вашего дома.

7. Эвкалипт использовался на протяжении веков от многих видов заболеваний. Возможно, его немного трудно найти в виде комнатного растения, но если вам повезет, обязательно добавьте его в домашнюю оранжерею.

Эвкалипт отличный источник фитонцидов, обеззараживающих пространство вокруг от бактерий и вирусов. Вдыхание запаха эвкалипта поможет избежать простуды.

Эвкалипт отпугивает насекомых.

8. Герань (пеларгония).

  • Очищает воздух от летучих химических соединений, угарного газа,
  • дезинфицирует воздушные массы от стафило- и стрептококков.
  • Выделяет отрицательные ионы, благоприятные для здоровья.
  • Снимает головные боли, полезна для гипертоников, приводит в норму давление, укрепляет иммунитет.
  • Помогает при нарушениях сна.
  • Снижает нервное напряжение, повышает устойчивость к психическим перегрузкам.
  • Особенно полезна герань для женщин, так как приводит к норме уровень гормонов.
  • Отпугиватель насекомых.

Примечание: может вызывать аллергию.

9. Все цитрусовые будут в спальне кстати. К примеру, декоративный лимон, способен продуцировать 85 веществ, целебно воздействующих на ауру помещения.

В результате, микробы и вирусы в 20 метрах квадратных его присутствия не размножаются или их размножение снижается многократно.

Читайте также:
Системы освещения в городах и сельской местности — как проектировать свет на улицах

10. Лаванда — одно из 39 известных видов цветущих растений-эфироносов семейства мяты. Она не только пахнет замечательно, но может также уменьшить беспокойство и стресс, замедляет сердечный ритм, улучшает сон, успокаивает беспокойных младенцев.

Комнатные-растения-для-спальни2

11. Розмарин показан в спальне при хронических заболеваниях дыхательных путей. Фитонциды растения улучшают самочувствие при бронхите и астме.

Розмарин улучшает память и качество атмосферы в помещении.

Лаванда и розмарин – растения, которые позволяют снимать нервное напряжение и способствуют крепкому сну.

12. Жасмин с чудесными маленькими белыми цветами имеет сладкий аромат, который издавна известен своим расслабляющим действием.

Седативные свойства жасмина оказывают положительное влияние на сон: он становится более спокойным, снижается двигательная активность спящего.

13. Валериана обладает гипнотическим воздействием, это доказано японскими исследователями в 2004 году. Но об этом хорошо знали наши предки, что подтверждают народные названия.

Как ее только не нарекали: кошачьей, трясовичной или сорокоприточной травой, мауном, одоляном, земляным ладаном.

Розоватые цветы распространяют аромат, возбуждающий тормозной нейромедиатор ЦНС, отвечающий за релаксацию тела и его подготовку ко сну.

Валериана удивительно красива во время цветения. Избавляет от бессонницы, позволяет высыпаться и чувствовать себя утром отдохнувшим.

14. Гардения подобно жасмину цветет изумительными белыми и приятно благоухающими цветками. У их запаха выраженное седативное действие, сравнимое с эффектом от приема валиума (искусственного транквилизатора).

Благодаря труду немецких ученых из Дюссельдорфского Университета стало известно:

гардения, как и валериана, запускает «родной» нейромедиатор центральной нервной системы , помогающий организму перестроиться на режим отдыха.

Вместо снотворного прибегните к терапевтической силе аромата гардении, поставив ее в спальне.

15. Хлорофитум или паучок, как его любовно прозвали в народе, — это настоящий трудяга:

  • уничтожает вредные химические соединения, окислы азота от горения газа, нейтрализует вредное излучение электромагнитных приборов.
  • 4 растения очистят площадь 10 кв. метров за сутки на 90 процентов от различных загрязнителей.
  • Замечательно увлажняет и дезинфицирует воздушные массы.

Как видим, хлорофитум необходим в любом месте: на кухне, на рабочем столе у компьютера, в гостиной у телевизора, в спальне.

Комнатные-растения-для-спальни3

16. Хризантема (Pot Mum) очень красива и радует глаз. Обладает свойствами успокаивать и улучшать микроклимат: поглощает канцерогенны от пластмасс, химикатов, сигарет, трихлорэтилен, аммиак, формальдегид, выделяет фитонциды.

17. Английский или обыкновенный плющ — уничтожает формальдегид и химический бензол (известный канцероген, обнаруженный в сигаретном дыме), пестициды и другие отравляющие соединения синтетических материалов.

Плющ— первосортный воздухоочиститель для астматиков и аллергиков, ему самое место в спальне для освежения воздуха.

Примечание: английский плющ является токсичным при попадании в организм . Выбирайте другое растение, если у вас есть маленькие дети или домашние животные, которые могут съесть листья.

18. Филодендрон (Philodendrons) превосходен для устранения формальдегида, особенно при высоких его концентрациях.

Следует также отметить, что philadendrons токсичны, как и плющи .

19. Хамедорея изящная — растение для больших спален, когда окна смотрят на автостраду. Хамедорея снизит вред от бензола и трихлорэтилена из выхлопных газов, попадающих со свежим воздухом в спальню.

20. Фикус Бенджамина — источник кислорода и фитонцидов. При нынешней загрязненности экологии фикусы должны непременно присутствовать в жилье в качестве естественных улавливателей токсичных выделений от бытовой химии, отделочных материалов и пр. Способствует хорошему сну и снятию стресса.

Примечание: может вызывать аллергию , усугубить астму, нежелателен контакт с любопытными детьми и животными, желающими попробовать фикус на вкус.

Комнатные-растения-для-спальни4

21. Циссус ромбический (Cissus, комнатный виноград, березка или виноградный плющ) — тропическая лиана, способная воплотить любые дизайнерские желания (к примеру, «водопад»).

Обеззараживает, ионизирует, увлажняет воздух помещения.

Не токсичен и не ядовит.

22. Аспарагус. Улучшает иммунитет, облегчает дыхание, улучшает состояние костей и кожных покровов, хронические заболевания протекают в присутствии аспарагуса легче.

Спасает от депрессии.

Аспарагус считают растением активной энергетики.

Если вы переживаете, что он нарушит сон, заносите его в спальню хотя бы на время болезней. Его способность стерилизовать от бактерий и очищать от тяжелых металлов воздух, позволит поправиться быстрее.

23. Мирт известен своим мощным бактерицидным действием против гриппа и респираторных заболеваний.

Он устраняет дифтерийные, туберкулезные палочки, стафило- и стрептококки.

Ароматы, источаемые деревом, листьями и цветами благотворны для психики, снимают усталость и напряжение, способствуют здоровому и крепкому сну.

Читайте также:
Свайно-ленточный фундамент: устройство, плюсы и минусы

24. Лавр для спальни идеален. В старину его веточки было принято вешать в изголовье младенческих кроваток.

  • Оздоравливают воздух;
  • благоприятны для нервной системы, успокаивают и расслабляют;
  • снимают мигреневые боли, спазмы кишечника;
  • улучшает кровоснабжение мозга.

Важно! Любое из перечисленных выше растений, несмотря на всю полезность, способно вызвать аллергию , вследствие индивидуальной непереносимости.

Резюме

Экология, настолько загрязнена, что спасения нет нигде от вредных бытовых веществ, ведущих к астме, аллергии, воспалениям и даже раку. Природные помощники очищают от токсинов воздух, ионизируют и увлажняют его, обогащают кислородом и обеззараживают.

Ни один кондиционер или фильтр не сравнится по эффективности и пользе с комнатными растениями. Спальня особенно нуждается в зеленой аптеке, ведь мы в ней проводим треть жизни.

Украшайте вашу спальню полезными растениями и спите в комфортной и здоровой среде.

Полноценного вам сна и отличного отдохновения!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата .

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

ТОП-16 цветов, которые можно держать в спальне

ТОП-16 цветов, которые можно держать в спальне

В данной статье я расскажу, как правильно выбрать и какие комнатные растения можно держать в спальне, а какие нельзя. Остановлюсь на безопасных комнатных цветах, перечислю виды растений, содержание которых дома и, тем более, в спальне, нежелательно.

Плюсы и минусы комнатных цветов

Созерцание цветочных силуэтов помогает отрешиться от дел после рабочих будней и настроиться на отдых.

Зеленые питомцы поглощают опасные вещества, образующиеся при уборке дома бытовой химией, источают фитонциды-антибиотики.

Но при неправильном выборе цветка для спальни у владельца нарушается сон, возникают головные боли, аллергические проявления. Непродуманное размещение сократит свободное пространство и станет постоянным источником раздражения для человека. Также нужно учитывать помещение, для которого подбирается веток – детская, взрослая комната или даже ванная.

Для каждого помещения есть свои варианты озеленения

Для каждого помещения есть свои варианты озеленения

Требования к цветам

Комнатные растения – биологические системы, внутри которых происходят процессы жизнедеятельности. Продукты, выделяемые растениями, могут оказаться опасны для человека, тем более спящего.

Прежде чем допустить в дом новый живой организм, надо собрать информацию и выяснить:

  • выделяет или поглощает растение ночью кислород;
  • способность его повышать влажность воздуха;
  • выделяет ли цветок вещества-аллергены;
  • особенности ухода.

Рискованно приобретать для спальни цветы с тяжелым сладким ароматом, невыясненными свойствами (касается экзотических растений).

  • практически не пахнут;
  • неядовитые;
  • неяркие;
  • медленнорастущие;
  • без колючек;
  • не поглощают кислород в больших количествах в ночной период;
  • теневыносливые;
  • неприхотливые.

Уход за цветком

  • Нужно регулярно убирать с листьев скопившуюся пыль, чтобы она вновь не попала в комнатный воздух.
  • Желательно убрать из комнаты заболевшие цветы. Унылый вид цветка не способствует хорошему настроению и мешает отдыху.
  • Не допускать образование плесени в цветочном горшке (плесень – аллерген).

Правила размещения

Чтобы не загромождать помещение цветочными горшками, предварительно продумывают дизайн растительного оазиса.

Обращают внимание на:

  • размер спальни;
  • уровень освещенности.

В просторных комнатах возможна установка напольных кашпо, размещение крупных форм. Красиво смотрится группа высоких комнатных растений, где присутствуют цветущие виды и образцы с пестрой листвой.

Интерьер выиграет, если пару растений установить в спальне напротив шкафа-купе с большими зеркальными створками.

В маленьких спальнях на стенах размещают кашпо с цветами.

Отдавайте предпочтения растениям с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой в спальне

Отдавайте предпочтения растениям с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой в спальне

Одно, но эффектное растение, можно поставить на подзеркальный столик.

С учетом освещенности подбирают для комнат, чьи окна выходят на север, теневыносливые виды.

Южные спальни украшают светолюбивыми видами.

Необходимо должно притенять от прямых солнечных лучей даже светолюбивые растения.

Благоприятные растения для спальни

Для западных и восточных помещений подойдет любой вид комнатных растений. Представляем ТОП-16 растений, которые не только не помешают сну, но и помогут сделать отдых более эффективным и расслабляющим.

16. Фикус Бенджамина

  • источает фитонциды;
  • поглощает токсины бытовой химии, мебели, отделочных материалов;
  • снимает стресс и вызывает здоровый сон.

Может быть аллергия.

Фикус Бенджамина не растет слишком большим и прекрасно вписывается в интерьер спальни

Фикус Бенджамина не растет слишком большим и прекрасно вписывается в интерьер спальни

15. Герань

  • обладает дезинфицирующим действием (убивает стафилококки, стрептококки);
  • поглощает токсины, угарный газ;
  • утоляет головную боль, нормализует давление;
  • положительно влияет на иммунную систему;
  • запах отпугивает насекомых: моль, клопов.
Читайте также:
Поделки из джутового шпагата своими руками – мастер-класс для начинающих, фото

14. Хлорофитум

  • интенсивно очищает воздух в помещении (поглощает токсины, окислы азота от горения газа);
  • нейтрализует излучение бытовых приборов;
  • увлажняет и дезинфицирует воздух.

13. Сансевиерия

  • вырабатывает большой объем кислорода даже ночью;
  • нормализует давление, облегчает дыхание, помогает иммунитету, снимает раздражение глаз, утоляет головную боль;
  • поглощает из воздуха бытовые токсины (источник – моющие средства, клееная мебель).

12. Лилия мира (спатифиллум)

  • увлажнитель и дезинфектор воздуха;
  • способствует легкому дыханию во сне;
  • нейтрализует вещества, образующиеся при пользовании бытовой химией в доме;
  • выделяет кислород (днем и ночью);

11. Пальма (Хамедорея)

10. Хризантема

9. Фиалка

8. Кактус

Улучшает сон, прогоняя страшные видения.

Эзотерики не рекомендуют размещать цветок в семейной спальне, так как он провоцирует ссоры.

Кактусы считаются хорошими поставщиками кислорода в ночное время

Кактусы считаются хорошими поставщиками кислорода в ночное время

7. Драцена

  • снижает количество бактерий в спальне, что приносит пользу;
  • поглощает токсичные вещества, источаемые бытовой химией, мебелью из клееной фанеры.

6. Алое

5. Денежное дерево

4. Бегония

  • насыщает атмосферу фитонцидами;
  • увлажняет воздух, собирает пыль;
  • подавляет развитие болезнетворных бактерий;
  • поглощает токсины.

Разновидность Бегония Вечноцветущая и ее гибриды токсичны.

Поставьте в спальню бегонию с красными цветами, и счастье не заставит себя ждать

Поставьте в спальню бегонию с красными цветами, и счастье не заставит себя ждать

3. Лавр

Выделяет благоприятные фитонциды, которые:

  • убивают стафилококки;
  • успокаивают нервы;
  • утоляют головную боль, снимают спазмы кишечника;
  • средство от бессонницы.
  • способствуют улучшению кровоснабжения мозга.

2. Цитрусовые

Подавляет рост болезнетворных бактерий и вирусов в помещении;

Благоприятными растениями в детской комнате служат цитрусовые насаждения

Благоприятными растениями в детской комнате служат цитрусовые насаждения

1. Мирт

Какие цветы не подходят для спальни

За внешней красотой и чарующим ароматом комнатного цветка порой скрываются опасные свойства: ядовитый сок, дурманящий запах, активное поглощение кислорода ночью, способность вызывать аллергию.

Во время ночного сна такие растения активно воздействуют на спящего человека, поэтому в спальне ставить не желательно.

Могут принести вред здоровью.

Источающие тяжелый сильный аромат

  • олеандр (вызывает головокружение, опасен для глаз, кожи);
  • лилия (провоцирует головную боль под утро, вызывает бессонницу);
  • орхидея (возбуждает нервную систему, мешая нормальному сну);
  • примула (запах цветов вызывает тошноту и головокружение).

Видов с едким соком

  • кротон (вызывает ожоги на коже, смертелен в ряде случаев при попадании в кровь или приеме внутрь);
  • диффенбахия (сильное отравление при попадании внутрь; ожог);
  • гортензия (отеки и аллергия);
  • тубероза (вызывает кожную аллергию).

Поглощающие в избытке кислород ночью

Вызывающих приступы астмы или ринита

Растения в спальне создают уют и очищают воздух, поддерживают баланс влажности, насыщают кислородом. Знание свойств растений поможет подобрать безопасный и полезный комнатный цветок и правильно расположить его в интерьерах спальни.

Список подходящих и строго противопоказанных растений для спальни

Цветы и зелень повышают привлекательность жилища и приближают владельца к природе. Но не все растения одинаково полезны. Некоторые виды допустимо высаживать только на открытом воздухе, в помещениях они причиняют вред здоровью. Поэтому важно знать, какие растения можно держать в спальне.

Основные требования к растениям для спальни

Когда человек спит, его дыхание наиболее глубокое. Поэтому атмосфера, которую формируют зеленые насаждения, должна чистой. Медики и биологи сформулировали ряд критериев, исходя из которых выбирают комнатные растения для спальни.

  • поглощение углекислого газа;
  • выделение кислорода;
  • увлажнение;
  • сбор пыли;
  • поглощение нежелательных примесей из воздуха;
  • коррекция энергетического фона спальни.

Что касается эстетических качеств зеленых насаждений, то, исходя из назначения спальни как места отдыха и восстановления жизненной энергии, растения должны иметь:

  • тонкий, успокаивающий запах;
  • спокойную, не кричащую цветовую гамму.

Такие цветы смогут успокоить уставшую и возбужденную за день нервную систему способствуя полноценному отдыху.

Растения лучше выбирать неприхотливые, легко переносящие регулярное проветривание, не требующие специального микроклимата или продолжительного специального ухода. В спальне должно быть комфортно прежде всего человеку.

Если живущие в помещении страдают аллергическими заболеваниями, то зеленые насаждения не должны вызывать аллергию.

Земля в горшке и части растения не должны становиться жилищем для нежелательных насекомым.

Выбор растений с учетом характеристик помещения

Растения подбирают также исходя из технических параметров помещения:

  • площадь и объем;
  • интенсивность и характер освещенности;
  • показатели воздухоообмена.
Читайте также:
Напольное покрытие линолеум

Размер комнаты

В просторных спальнях с высокими потолками размещают крупные растения в больших горшках в этажерках или в напольных кадках. Пышная, развитая крона не будет загромождать спальную комнату. Уместны также будут вьющиеся растения на легких перегородках. Удачный вариант размещения – напротив ростового зеркала на стене или в дверце шкафа.

Растения для спальни

Для малогабаритных спален, в том числе мансардных с наклонным потолком, лучше остановиться на небольших посадках в подвесных кашпо. Удачным местом размещения станет и поверхность туалетного столика. Растения не должны мешать жильцам перемещаться по комнате и заниматься домашними делами.

Освещенность

Если окна выходят на север – остановить свой выбор лучше на теневыносливых или тенелюбивых растениях. Даже небольшой инсоляции им будет хватать для полноценного развития.

Окна, выходящие на юг, требуют использования светолюбивых зеленых насаждений. Они будут в полной мере использовать солнечный свет и радовать владельца сочной зеленью и красивыми цветами.

Западное и восточное направления позволяют выбрать любой цветок. Важно лишь следить за тем, чтобы летом, в жару они были закрыты от прямых солнечных лучей легкими занавесями.

Список подходящих для спальни растений

Учитывая перечисленные критерии, растениеводы и медики отобрали ряд популярных цветов для размещения в спальных комнатах. Они полезны для здоровья и привлекательны, создают домашнюю атмосферу.

Спатифиллум

Спатифиллум

Спатифиллум выделяется из ряда других цветов своей уникальной способностью к очистке воздуха от летучих вредных примесей. Он поглощает угарный газ, пары ацетона, бензола и других органических веществ, оказывающих вредное влияние на здоровье человека. За несколько часов концентрация таких примесей в воздухе снижается в несколько раз. Растение имеет красивые белые цветы и выделяет кислород.

Хлорофитум

Хлорофитум неприхотлив, он охотно поглощает токсичные органические и неорганические соединения:

Крупный цветок очищает атмосферу приблизительно на трех квадратных метрах. По скорости роста хлорофитума можно судить о степени загрязнения воздуха: в грязной атмосфере он начинает бурно развиваться.

Кроме фильтрации воздуха, хлорофитум также выделяет фитонциды, полностью подавляющие развитие болезнетворных микроорганизмов. Медики рекомендуют расставить несколько крупных растений по спальне, особенно если кто-нибудь в семье заболел.

Алоэ

Внешний вид этого экзотичный представитель теплых стран нравится не каждому, но целебные свойства алоэ очевидны.

Цветок активно поглощает летучие органические соединения, выделяющиеся мебелью из МДФ или ДСП. В ночной период времени алоэ выделяет кислород и впитывает углекислый газ. Как и хлорофитум, цветок насыщает воздух фитонцидами, подавляющими рост микробов. Алоэ не только оздоровляет воздух, его быстрый рост позволяет периодически подрезать нижние листья, используя мякоть как местное противовоспалительное и антибактериальное средство.

Алоэ также рекомендуется медиками для комнат, в которых спят больные. На 10 м 2 площади они советуют распределить 2-3 цветка среднего размера. Они способны заменить ультрафиолетовое бактерицидное просвечивание и не заставляют больного покидать спальню на время своей работы.

Фикус

Фикус

Классическое домашнее растение живет рядом с людьми не одну сотню лет. Фикус – один из лучших производителей кислорода. Большая суммарная площадь крупных плоских листьев позволяет одному крупному растению обеспечивать очистку воздуха в спальне средних размеров, попутно увлажняя его. Фикус собирает пыль, которую потом удобно удалять влажной тряпкой. Собирая из воздуха вредные для здоровья молекулы органических соединений, он перерабатывает их в собственные ткани и использует для роста. Испускает фикус и фитонциды, обеззараживая пространство комнаты.

Специалисты по биоэнергетике отмечают сильное положительное влияние растения на настроение людей.

Хамедорея

Хамедорея

Хамедорея, как и фикус, рекомендована для просторных помещений. Она изымает из атмосферы производные бензола и хлористых полимеров, служит хорошим увлажнителем воздуха. Это особенно важно в отопительный сезон, когда влажность в помещения существенно снижается, повышая утомляемость и уязвимость жильцов перед микробами и вирусами. Кроме кислорода, хамедорея выделяет молекулы озона, способствующие снятию состояния усталости и общему оздоровлению организма человека.

Сансевиерия

Сансевиерия

Большинство растений испускают кислород и поглощают углекислый газ днем. Сансевиерия выгодно отличает от них: пик ее воздухообмена приходится на ночной период, когда особенно важно восполнять кислород, используемый спящим при дыхании.

Летучие вещества, выделяемые сансевиерией, убивают бактерии и активизируют собственный иммунитет человеческого организма. Цветок также хорошо задерживает пыль и вредные испарения от синтетики.

Читайте также:
Обогреватель из чугунной батареи своими руками

Каланхоэ

Это еще один цветок ночного цикла. Он выделяет много кислорода, улучшает настроение и способствует снятию депрессивных состояний.

Каланхое давно известен как целебный цветок. Фитонциды содержатся в его тканях и активно выделяются в атмосферу.

Растения для спальни

Биоэнергетики считают, что каланхоэ защищает человека от ночных кошмаров. Медики нашли этому объяснение: выделения каланхоэ содержат природные седативные и транквилизирующие соединения, снимающие чувство тревоги и способствующие общему расслаблению нервной системы.

Аспарагус

Аспарагус

Аспарагус, кроме органических вредных примесей, поглощает также пары тяжелых металлов, могущие привести к развитию тяжелых хронических болезней. Он выделяет фитонциды, медики рекомендуют ставить цветок в спальнях людей, страдающих от легочных и кожных заболеваний. Большая площадь небольших изрезанных листьев служит также отличным пылесборником – главное, не забывать регулярно протирать его.

Драцена

Драцена

Драцена – один из лидеров по эффективности очистки атмосферы. Она способна поглотить большое количество формальдегида и других вредных примесей. В качестве генератора кислорода растение также находится в числе лидеров, для насыщения атмосферы спальни хватает одного крупного цветка.

Драцена долго растет и может достигать крупных размеров. Всегда есть возможность подобрать экземпляр, подходящий к площади помещения.

Розмарин

Розмарин

Розмарин относится к масличным растениям. Он выделяет летучие масла, обладающие мощными бактерицидным действием. Его особо рекомендуют врачи для спальных комнат страдающих заболеваниями органов дыхания. Испарения розмарина обладают отличным успокаивающим действием.

Кроме того, масло и соцветия розмарина широко применяют в кулинарии и в народной медицине, для лечения широкого спектра заболеваний.

Недостатком розмарина является его капризность и сложность ухода за цветком.

Лавр

Лавр известен как успокаивающее средство еще с античных времен. Древние были уверены, что веточка лавра под подушкой избавляет от бессонницы.

Лавр тоже относится к масличным растениям, он выделяет фитонциды, помогающие справиться с заболеваниями органов дыхания.

Поставленный в спальню горшок с лавром поможет также укрепить иммунитет.

Герань

Герань широко распространена в качестве украшения интерьера. Яркие соцветия, появляющиеся на растении круглый год, украшают любое помещение, не исключая и спальни. Кроме эстетического впечатления, цветок также может принести много пользы и здоровью.

Он выделяет кислород и озон, помогает бороться с бактериями, оказывает общеукрепляющее и расслабляющее действие. Помогает от бессонницы и тревожных состояний. Способствует установлению гормонального баланса в женском организме.

Растения для спальни

Есть у герани и один крупный недостаток – растение аллергенно. Людям, имеющих склонность к аллергическим реакциям, герань не подойдет.

Несколько реже для украшения и оздоровления воздуха в спальне используют другие растения, такие, как розы, лаванду, гибискус и т.д.

Вредные растения для спальни

К сожалению, многие цветы, имеющие выигрышный внешний вид и украшающие собой окружающее пространство, не подходят для размещения в закрытых помещениях. Ими придет любоваться в парке либо в оранжерее, изолированной от жилых комнат. Некоторые из растений в ходе обычного обмена веществ даже выделяют сильные органические яды, которые могут серьезно повредить здоровью людей. Какие же это растения?

Ядовитый сок, вызывающий аллергию, воспаление или даже ожоги, выделяют следующие цветы:

Выделения туберозы создают также тяжелую атмосферу, подавляющую нервную деятельность и физическую активность людей.

Сок диффенбахии, японской родеи и карликовой селлеры при попадании на слизистые оболочки рта взывают сильные отеки, вплоть до распухания тканей гортани и удушья.

Недопустимо размещать такие цветы в комнатах, где бывают дети и домашние животные.

Сок олеандра и диффенбахии, попав на слизистые оболочки глаз, приводит к потере зрения.

Менее опасны, но также недопустимы к размещению в жилых помещениях растения с сильным запахом.

  • орхидея: провоцирует бессонницу, перевозбуждая нервы;
  • лилия: приводит к бессоннице и головной боли;
  • олеандр: вызывает сильное головокружение и общую слабость.

Ряд растений имеет отрицательный кислородно-углекислотный баланс. Они поглощают кислород и выделяют углекислый газ. В спальне с такими растениями человек не высыпается, утром чувствует себя больным и разбитым. К ним относятся:

  • лилия;
  • папоротник;
  • монстера.

Эти растения, невзирая на красивый и выигрышный внешний вид, ни в коем случае нельзя держать в детской или спальне. При размещении в других комнатах следует предусмотреть вытяжную вентиляцию и постоянный приток свежего воздуха.

При выборе растений для спальни необходимо учитывать ее размеры, освещенность, состояние здоровья жильцов. Правильно подобранные зеленые насаждения украсят спальню, повысят комфорт и защитят здоровье владельцев.

Читайте также:
Прием использованных батареек на утилизацию за деньги

Приветствую! На нашем сайте вы найдете для себя огромное количество полезных статей и советов о современном строительстве, ремонте и дизайне интерьера. Для вашего удобства все статьи сайта распределены по тематическим разделам. Также мы всегда готово поддержать беседу в комментариях, пишите.

10 лучших растений для спальни

Цветы и комнатные растения в спальне могут не только сделать интерьер интереснее. Также они снижают уровень стресса, способствуют повышению продуктивности, вдохновляют на творчество, да и воздух делают чище.

Растение Blue Sleep

Последнее особенно важно. Мы часто не отдаём себе отчёт, что домашняя пыль, дым с улицы и многое другое загрязняет воздух в помещении, негативно влияет на наше здоровье. Растения могут стать природным фильтром, улучшая климат в вашем доме и делая более здоровым сон.

Задумались о том, чтобы добавить в спальню немного зелени? Собрали для вас топ-10 растений, которые будут отлично смотреться рядом с кроватью.

Сансевиерия трёхполосная

Растение Blue Sleep

Согласно исследованию НАСА, она поглощает углекислый газ, выделяет кислород, причём делает это ночью. Не слишком требовательна в уходе. Необязательно ставить её на солнце, но лучше, чтобы естественное освещение на сансевиерию периодически попадало. Редко требует пересадки, легко переносит даже нерегулярный полив.

Филодендрон плющевидный

Растение Blue Sleep

Красивое и очень неприхотливое растение. Ещё и очень полезное: его сердцевидные плотные листья абсорбируют формальдегид. Но филодендрон лучше держать вдали от детей и животных — есть его опасно. Филодендрон любит яркий свет и периодический полив.

Плющ обыкновенный

Растение Blue Sleep

Очень эффективен при поглощении формальдегида и других токсичных выделений, подходит для аллергиков. Плющ очень любит воду, поэтому поливайте его регулярно, а вот держать на солнце всё время необязательно — достаточно умеренного освещения.

Эпипремнум золотистый

Растение Blue Sleep

Травянистое растение с очень красивыми листьями — они зелёные с золотистым оттенком. Уникальной свойство эпипремнума — способность аккумулировать воду из влажного воздуха и выделять её в виде капелек на кончиках листьев. Улавливает формальдегид и другие токсичные летучие газы из воздуха. И согласно исследованию «Чистый воздух» от НАСА, это растение необходимо для поддержания благоприятной среды в помещениях. Умеренный свет, регулярный полив и никаких обогревателей рядом!

Хлорофитум хохлатый

Растение Blue Sleep

Красиво смотрится в подвесных кашпо! Замечательно очищает воздух от летучих токсичных соединений. В первый год жизни нуждается в обильном поливе, но затем достаточно и периодического, например, раз в неделю. Свет нужен, но без прямых солнечных лучшей хлорофитум отлично справится.

Фикус каучуконосный

Растение Blue Sleep

Фикус любит темноту. Точнее, не слишком любит солнечный свет, поэтому не ставьте его на подоконник. А вот на пол можно. Широкие мясистые листья служат естественными фильтрами. К тому же, растение очень красиво выглядит. Только не улейте его! Поливать нужно очень умеренно.

Гардения жасминовидная

Растение Blue Sleep

Чудесное растение с очень красивыми белыми цветами. Она не только способствует очищению воздуха, но и улучшает качество сна, а также снижает раздражительность. Любит яркий свет и еженедельный полив — ухаживайте за гарденией, и она будет радовать вас много лет.

Спатифиллум

Растение Blue Sleep

Чудесное растение с очень красивыми белыми цветами. Она не только способствует очищению воздуха, но и улучшает качество сна, а также снижает раздражительность. Любит яркий свет и еженедельный полив — ухаживайте за гарденией, и она будет радовать вас много лет.

Спатифиллум

Растение Blue Sleep

Тропическое растение из семейства пальмовых, очищает воздух от токсичных соединений и поглощает углекислый газ. Неприхотливо к условиям роста: достаточно регулярного, но не слишком обильного полива и расположения так, чтобы на дипсис падал солнечный свет. Растение большое, так что лучше ставить его сразу на пол.

Алоэ

Растение Blue Sleep

Кто же не знает о пользе алоэ. Природный антисептик и увлажняющее средство — это если отсоединить часть и приложить к коже. А если оставить алоэ в целости и сохра нности, то ночью растение будет вырабатывать кислород. Для спальни — ровно то что нужно. Кстати, это самое неприхотливое растение в нашем топ-10 — вы можете забыть о поливе на пару-тройку недель, с алоэ всё будет в порядке!

Растения в спальне: это точно безопасно?

Читайте также:
Обрезка газовой трубы в квартире - требования, инструменты

Существует мнение, что некоторые растения могут выделять не только кислород, но и углекислый газ, что на первый взгляд не так уж и полезно. Объясняем: да, некоторые растения действительно выделяют CO2, но в столь малых количествах, что это несопоставимо с дыханием человека. Так что не бойтесь — пользы в любом случае больше!

Какие именно растения выбрать — зависит от вас. Можно начать с одного самого неприхотливого, а затем, если справитесь с ним, приобрести ещё несколько, чтобы они выполняли разные функции: одни лучше выделяют кислород, вторые поглощают летучие токсичные соединения. Разбейте в спальне маленький садик! Только продумайте расположение цветов, чтобы они не мешали подходу к кровати.

Растение Blue Sleep

Но не растениями едиными обеспечивается здоровый и крепкий сон. Матрас подходящей жёсткости, с ортопедическим эффектом, чтобы ваше тело во сне принимало правильное положение, а позвоночник не напрягался — вот что не менее важно. На матрасах Blue Sleep спится действительно крепко: они воздухопроницаемые, гипоаллергенные, с анатомической поддержкой спины. Давление на разные части тела распределяется точечно, поэтому какую бы позу вы ни приняли во сне, кровообращение не нарушается. А ещё у нас есть кровати с ортопедическим основанием и отличные подушки — весь ассортимент для здорового сна на сайте, выбирайте подходящий комплект!

Самые здоровые растения для спальни

Спальня-это, в частности, самое интимное место в доме. Выбирая цветы комнатные для спальни, следует руководствоваться тем, чтобы они естественным образом гармонировали с настроением способствующим отдыху. Лучше купить такие, которые имеют свойства лечебные, полезны для нашего здоровья и самочувствия.

Какие растения очищающие воздух? Какие самые здоровые растения для спальни, стоит купить?

На эти вопросы отвечаем в нашей статье. Вот самые здоровые растения, очищающие воздух в спальне!

Растения в дизайне спальни

Общество растений заставляет нас чувствовать себя лучше. Они добавляют интерьеру уют, а их зеленый цвет успокаивает, расслабляет и успокаивает наши усталые глаза. В спальне мы проводим 1/3 своей жизни. Поэтому, выбирая растения, которые будут украшать это помещение, стоит выбрать виды, увлажняющие, очищающие воздух от вредных веществ. Хорошо купить цветы для снижения отравления химическими, ограничивающие развитие микробов. Стоит руководствоваться и тем, чтобы создать цветовой акцент в помещении и не создавать раздражающего запаха. Какие растения должны быть в нашей спальне?

Самые здоровые растения для спальни, которые очищают воздух – обычный Алоэ

Растение прекрасно смотрится в современных интерьерах. Алоэ богат целебными свойствами и очень прост в выращивании. Фильтрует воздух от загрязнений, а ночью вырабатывает кислород, поглощая углекислый газ. Прекрасно увлажняет воздух. Увеличивает количество кислорода в ночное время, поэтому помогает при бессоннице и улучшает качество сна.

Алоэ

Предпочитает солнечную сторону и высокую комнатную температуру, на период зимнего сна, лучше перенести его в более прохладное помещение. Поливайте растение умеренно. Алоэ хорошо отзывается на удобрение, богатое калием.

Спатифиллюм

Спатифиллюм очищает воздух от токсинов (ацетона, бензола, формальдегида) и оказывает увлажняющее действие. Создает в помещении хороший климат. Растение цветет белым весной и летом. Любит яркие места, переносит также полутень. Для правильного развития необходимо ему обеспечить умеренную влажность. Навредить может, ему слишком горячий радиатор зимой и сухой воздух. Тогда у спатифиллюма засыхают края листьев. Растение требует пересадки каждый год, лучше всего весной, в апреле.

Спатифиллюм

Орхидея из жанра Дендробиум

Эффектный цветок обладает увлажняющими и очищающими воздух свойствами, кроме того, ночью наполняет кислородом спальню, поглощает углекислый газ. Предпочитает солнце и высокую влажность воздуха. Поэтому стоит обеспечить правильный уход: систематическое опрыскивание, установка горшка на подставке с влажным керамзитом, или размещать растения вблизи увлажнителей воздуха или открытый аквариум. Растение достигает в высоту 30-50 см, имеет толстые, кожаные листья и мелкие, колокольчатые цветы.

Орхидея из жанра Дендробиум

Пальма-риф

Хамедорея не только очищает воздух от вредных веществ, но также является привлекательным и экзотическим украшением спальни. Лучше всего растет в полутени и тени. Ее можно установить в глубине помещения. Не переносит прямых солнечных лучей. Хорошо чувствует себя в холодных помещениях, где температура не превышает 18 градусов С.

В помещении может цвести в разное время года, выпустив довольно длинный, ветвящееся соцветие с желтыми, мелкими цветами, которые могут превращаться в шаровидные оранжевые плоды.

Читайте также:
Оформление бутылок на свадьбу: декор шампанского своими руками

Хамедорея

Папоротник

Папоротник, особенно сорт Нефролепис, является идеальным растением для спальни или детской комнаты. Неприхотлив, очищает воздух от ядовитых веществ и отлично увлажняет. Из исследований вытекает, что благоприятно влияет на человека, нейтрализуют излучение компьютера или телевизора. Подходит для тенистых мест с умеренной температурой. Вырастает до значительных размеров. Хорошо смотрится в больших контейнерах или подвесных корзинах. Необходимо обеспечить постоянную влажность почвы.

Папортник в интерьере спальни

Оставшиеся здоровые растения для спальни

Занимаясь аранжировкой интерьера собственной спальни, стоит брать растения во внимание, не только потому, что они являются ценным элементом декора, но они также имеют хорошее влияние на человека. Улучшают качество воздуха, повышают наше настроение, влияют на более лучшее качество сна, помогают предотвратить болезни, действуют успокаивающе, улучшают работу мозга.

Среди растений, которые стоит иметь в своей спальне следует еще несколько назвать. Хорошее влияние на наш организм, и сон имеют, в частности, Сансевиерия гвинейский, драцена, фикус, плющ обыкновенный, лаванда.

Рейтинг лучших растений и цветов для спальни

Комнатные растения можно расположить практически в любой зоне жилого помещения – в холле, гостиной, детской комнате, спальне, на кухне и даже в ванной. Однако для того чтобы зеленые насаждения нормально развивались, выполняли свою декоративную функцию и при этом не наносили вреда вашему здоровью, нужно обязательно учитывать особенности растений и специфику каждой зоны в квартире.

Растения для спальни нужно выбирать особенно тщательно – здесь, во время сна, вы проводите больше времени, чем во всех остальных комнатах. В спальне должна быть уютная атмосфера, чтобы ничто не мешало расслаблению, хорошему сну, восстановлению сил.

В нашей статье мы поможем вам выдрать подходящие комнатные цветы для спальни.

Основные требования к растениям для спальни

Какие цветы можно ставить в спальне, в зависимости от их полезных свойств и сложности ухода:

цветы в спальне

  1. Во время ночного сна происходит более глубокое дыхание, поэтому воздух в спальне должен быть максимально чистым. В первую очередь нужно выбирать те растения, которые улучшают микроклимат в спальне:
    • Понижают содержание в воздухе углекислого газа;
    • Активно вырабатывают кислород;
    • Повышают влажность в комнате;
    • Поглощают и нейтрализуют вредные примеси;
    • Способствуют фильтрации воздуха;
    • «Оттягивают» плохую энергетику.
  2. Для спальни больше подойдут цветы с тонким нежным ароматом и неяркой окраской – они не будут возбуждать нервную систему и окажут благотворное влияние на эмоциональное состояние.
  3. Растения должны быть неприхотливыми, так как спальня часто проветривается.
  4. Если хотя бы у одного из членов семьи есть склонность к аллергии, растения обязательно должны быть гипоаллергенными.

Подбор растений с учетом характеристик помещения

Основными характеристиками спальни, которые нужно учитывать при выборе растений, являются:

  • Размер комнаты; .

В просторных спальнях рекомендуется размещать высокие цветы с крупными листьями или пышной кроной в напольных кашпо.

Из 3–4 не очень крупных растений можно составить красивую композицию.

цветы напротив шкафа

В интерьере спальни эффектно смотрятся комнатные растения, стоящие напротив большого зеркала или шкафа-купе с зеркальными створками.

Для небольшой спальни растения можно высадить в подвесные кашпо, или поставить на туалетный столик некрупное эффектное растение.

Освещенность в спальне также учитывается при подборе комнатных растений. Для комнат северного направления подойдут теневыносливые насаждения – хорошо переносящие затенение и небольшое количество прямого солнечного света, а также тенелюбивые – растущие только в тени.

Для южного направления лучше выбирать светолюбивые растения, которые растут в хорошо освещенных местах и не переносят длительного затенения.

Западное и восточное направления подходят практически для всех цветов. Единственное условие – в теплое время года растения нужно притенять от полуденных солнечных лучей во избежание ожогов.

Лучшие комнатные растения для спальни

Не все комнатные растения можно держать в спальне. Некоторые из них ядовиты или их цветы источают тяжелый аромат. Но есть множество растений, которые очень полезны для здоровья человека. Помимо укрепления здоровья они также имеют привлекательный внешний вид.

Поэтому, поместив такой цветок в спальне, можно красиво озеленить это помещение, а также позаботиться о своем здоровье. Рассмотрим несколько видов комнатных растений, которые будут благоприятными для спальной комнаты..

Спатифиллум

Спатифиллум у кровати

Очищает воздух от вредных веществ. Хорошо влияет на нервную систему, способствует здоровому крепкому сну. Подробнее про спатифиллум можно прочитать здесь.

Читайте также:
Самостоятельное утепление пола в деревянном доме: инструкция и выбор утеплителя

Это растение является своеобразным живым фильтром. Оно отлично нейтрализует вредные вещества, находящиеся в воздухе.

Стоит только внести спатифиллум в помещение, как через 2-3 часа концентрация в воздухе угарного газа, паров ацетона и бензола снижается в десятки раз. Помимо этого цветок выделяет кислород и полезные для человека вещества, губительные для многих болезнетворных бактерий

Хлорофитум

Это неприхотливое растение способно нейтрализовать вредные токсичные вещества (азотистые и серные соединения, формальдегиды) очищать и увлажнять воздух. Один крупный экземпляр способен очистить воздух на площади около 3 м².

С помощью хлорофитума также можно определить степень загрязненности воздуха. В особо загрязненной среде его рост сильно ускоряется. Лучше всего растение поглощает угарный газ, продукты горения, сигаретный дым.

Хлорофитум считается одним из самых полезных для здоровья растений. Он уничтожает патогенную микрофлору и способен создать вокруг себя почти стерильное пространство. Для создания благоприятного микроклимата в спальне необходимо несколько крупных растений.

Алоэ

Цветок может поглощать до 90% токсичных веществ, выделяемых мебелью из ДСП. Ночью алоэ поглощает углекислый газ и выделяет кислород.

Помимо кислорода алоэ выделяет в воздух фитонциды – вещества, убивающие болезнетворные бактерии. В спальне это растение оздоровляет атмосферу, и это очень полезно, особенно если в доме больной. Замечено, что люди, у которых в спальне растет алоэ, болеют очень редко даже в осенне-зимний период. Нужно 2-3 взрослых растения, чтобы снизить количество патогенной микрофлоры в несколько раз.

Похожие статьи:

Алоэ называют домашним доктором. Его сок лечит многие болезни. Поэтому очень удобно иметь такое нужное растение у себя на подоконнике.

Фикус

Нейтрализует токсины, насыщает воздух кислородом и увлажняет его. Фикус обладает еще одним полезным свойством – он способен выделять в атмосферу фитонциды, которые борются с микроорганизмами, снижая тем самым риск вирусных заболеваний. Крупные листья фикуса задерживают пыль, которая легко удаляется с глянцевой поверхности.

Особенно эффективно фикус очищает воздух от таких ядовитых для человека веществ как бензол, фенол и трихлорэтилен. Это растение способно поглощать их из воздуха и перерабатывать в сахара и аминокислоты для своей жизнедеятельности.

Наличие в спальне фикуса благотворно влияет на энергетику помещения. Он приносит людям спокойствие и уравновешенность, поэтому так популярен во многих странах мира.

Хамедорея

Хамедорея

Растение способно эффективно очищать воздух – поглощать ядовитые вещества, нейтрализовать трихлорэтилен и бензол.

Пальма хамедорея при регулярном поливе отлично увлажняет воздух в помещении. Это очень актуально в зимний период при работающих радиаторах отопления, когда влажность в квартире самая низкая. А увлажнение воздуха в спальне способствует хорошему отдыху организма и защите от вирусных заболеваний.

Это крупное растение активно выделяет кислород и насыщает воздух озоном. Пальма является своеобразным живым фильтром, так как ее разветвленные листья хорошо задерживают частицы пыли и грязи.

Сансевиерия

В отличие от многих цветов сансевиерия вырабатывает кислород ночью, а не днем. Также она нейтрализует вредные испарения, которые исходят от синтетических материалов. Но наибольшую пользу приносит способность сансевиерии повышать иммунитет.

Сансевиерия поглощает присутствующие в воздухе вредные вещества и яды, выделяемые современными мебельными материалами. Она нейтрализует и различные запахи.

Вот почему это растение незаменимо для спальни, где не должны присутствовать никакие посторонние раздражители. Также оно является антибактериальным и противовирусным средством. Выделяемые в воздух вещества снижают риск ОРВИ даже во время эпидемии.

Каланхоэ

В ночное время выделяет большое количество кислорода. Кроме того, этот цветок помогает снять депрессию.

Это прекрасное растение для спальни. Оно имеет ярко выраженные бактерицидные свойства. Находясь в помещении, выделяет в воздух большое количество фитонцидов, которые снижают количество болезнетворных бактерий в несколько раз.

Но цветок известен не только своими антимикробными свойствами. Считается, что в спальне он оберегает от кошмаров и улучшает сон. Все это происходит благодаря выделению специальных веществ, имеющих расслабляющее действие. И, конечно, каланхоэ очень украшает комнату своими яркими цветками.

Бегония

бегония

Цветок помогает нейтрализовать вредные вещества и микроорганизмы в воздухе. Легкий аромат способствует снятию депрессии.

Бегония – компактное растение. Разместить ее в спальне на подоконнике не составит труда. Все виды, как цветущие, так и декоративно лиственные, украсят помещение своим внешним видом.

Читайте также:
Простые способы сшить наволочку на подушку за 60 минут

Но бегония знаменита не только своей красотой и способностью насыщать воздух кислородом. Известна мощная энергетика этого растения. Она может защитить от болезней и подарить человеку хорошее настроение.

Жизненная сила бегонии успокаивает и снимает напряжение. Это незаменимый цветок для спальни, который позволит расслабиться, снять усталость и полюбоваться его красотой.

Аспарагус

Растение со многими полезными свойствами:

  • Способно выделять особые вещества, которые ускоряют заживление поврежденных тканей и повышают эластичность кожных покровов;
  • Поглощает пары тяжелых металлов;
  • Уничтожает вредных бактерий в воздухе;
  • Помогает людям с заболеваниями легких.

Помимо бактерицидных свойств аспарагус известен своей способностью эффективно очищать воздух. Благодаря сложной разветвленной структуре листа это растение выделяет большое количество кислорода.

Поместив в спальню лишь один такой цветок, вы заметите, что дышать стало значительно легче. Также разветвленные листья позволяют задерживать частицы пыли, взвешенные в воздухе. Они притягиваются растением и оседают на нем.

Драцена

Драцена незаменима как живой очиститель воздуха. Находясь в спальне, она активно поглощает большинство вредных веществ, выделяемые мебельными материалами и современными синтетическими покрытиями. А уровень формальдегида, который выделяется практически из всей новой мебели, она снижает в десятки раз.

Драцена не только очищает воздух, но и насыщает его кислородом. Одно крупное растение, стоящее возле кровати, улучшает и оздоравливает климат помещения, делает его благоприятным для отдыха от трудового дня.

Розмарин

розмарин

Фитонциды, выделяемые этим растением, благотворно влияют на людей с заболеваниями верхних дыхательных путей и легких. Единственный минус – это растение недолговечно и за ним довольно непросто ухаживать.

Розмарин – масличная культура, которая издавна выращивалась для изготовления эфирного масла. Розмариновое масло, испаряясь с листьев растения, не только убивает находящиеся в воздухе болезнетворные бактерии.

Оно обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Поэтому цветок рекомендуют ставить в спальне, где так необходимо расслабиться после тяжелой работы. А легкий свежий аромат розмарина очень приятен и ненавязчив.

Подробнее про лечебные свойства розмарина можно узнать здесь.

Лавр

Когда-то считалось, что веточка этого растения у изголовья детской кроватки могла служить хорошим средством от бессонницы.

Лавр

Лавр благородный – еще одна масличная культура, которую выращивают в комнатных условиях. Из всех комнат дома лавр полезнее всего поместить в спальню.

Выделяемые им вещества способствуют лечению заболеваний верхних дыхательных путей и укрепляют иммунитет.

Они обладают успокаивающим действием, снимают нервное напряжение, поэтому вблизи лаврового дерева так просто расслабиться и отдохнуть.

Герань

Озонирует воздух, убивает микробов, снимает напряжение, благотворно влияет на гормональный фон у женщин. Хорошее средство от бессонницы. Единственный минус – может приводить к обострениям у людей, склонных к аллергии.

Это растение издавна выращивали ради ее бактерицидных свойств. Масло герани оказывает антибактериальное и противовирусное действие. Если этот цветок держать в спальне, можно не бояться простуды и вирусных инфекций. Также фитонциды герани оказывают расслабляющее действие. К тому же герань очень красива. Она цветет практически круглый год и своими яркими цветками преображает комнату.

Другие комнатные полезные цветы для спальни: мирт, гибискус, антуриум, циссус ромболистный, роза, узамбарская фиалка, лаванда, цикламен.

Вредные растения для размещения в спальне

Часто очень привлекательные по внешнему виду цветы могут быть опасными для здоровья, а некоторые являются даже ядовитыми. Далее рассмотрим, какие цветы и растения нельзя держать в спальне.

Растения с ядовитым соком:

    При попадании на кожу сок может вызывать аллергические реакции, раздражение и ожоги:
    ; ;
    Тубероза;

  • Диффенбахия (отек языка);
  • Японская родея и карликовая стеллера (опухание голосовых связок);
    ;
  • Диффенбахия.

Цветы с сильным запахом:

    (возбуждает нервную систему, вызывая бессонницу);
  • Лилия (вызывает утреннюю головную боль и бессонницу ночью);
  • Олеандр (головокружение).

Растения поглощающие ночью кислород и выделяющие углекислый газ:

  • Лилия (утренняя головная боль);
  • Папоротники (утренняя головная боль); .

Некоторой спецификой обладает и спальня – это помещение, предназначенное для сна и отдыха. Кроме того, при выборе цветов помимо общих рекомендаций нужно учитывать внутренние ощущения от внешнего вида цветка и его запаха.

Теперь вы знаете какие цветы можно держать в спальне и от каких цветов лучше держаться подальше.

Ссылка на основную публикацию