Ортопедическая подушка : лучшие модели для сна, отзывы

Рейтинг лучших ортопедических подушек по мнению экспертов и покупателей

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Человек проводит третью часть жизни во сне. Качественный сон – залог здоровья. Главное правильно выбрать постельные принадлежности. И если с одеялом все просто, то к выбору новой подушки нужно подойти со всей ответственностью и руководствоваться своими потребностями и целями: лечение, профилактика патологий позвоночника, посттравматическая реабилитация, комфортный сон. Неправильный экземпляр способен значительно ухудшить качество жизни. Редакция Zuzako изучила огромный ассортимент производителей и отзывы пользователей и составила рейтинг лучших ортопедических подушек.

Ведущие фирмы-производители подушек с ортопедическим эффектом

На рынке ортопедических товаров можно выделить несколько производителей подушек, которые завоевали себе безупречную репутацию и по праву заслуживают звание лучших:

  1. Триверс. Одно из ведущих российских производств, специализирующихся на изделиях для здоровья. Ассортимент товаров с ортопедическим эффектом очень широк: стандартные, детские, для беременных. Выпускаются модели с различным функциональным назначением: для сна, для сидения, для ног и спины, для долгих поездок. Данный производитель опирается на новейшие исследования в области ортопедии, регулярно участвует в конференциях и выставках.
  2. FOSTA. Американский бренд, специализирующийся исключительно на ортопедических товарах. Огромный выбор моделей на любой вкус и кошелек. Коньком данного производителя стало использование наполнителя с эффектом памяти. Постоянно обновляется модельный ряд, и внедряются новые материалы.
  3. Аскона. Стаж работы в сфере ортопедических товаров у этого производителя приближается к 30 годам. За это время выработана стратегия производства с упором на надежность и долговечность. Хорошие подушки для сна позволяют уменьшить проявления остеохондроза, головные боли напряжения и боль в поясничном отделе. Их рекомендуют использовать в период посттравматической реабилитации.
  4. HILBERD. Производитель родом из Германии. О педантичности немцев ходят легенды. Качеству и надежности товаров данного производителя можно позавидовать. Технологами продуманы мельчайшие детали, начиная от чехла с дышащей поверхностью, заканчивая наполнителем, обогащенным ионами серебра и витаминами для достижения максимального медицинского эффекта. Есть ряд анатомических подушек предназначенных для сна на боку.
  5. LUOMMA. Еще один выходец из Европы. Продукция фирмы LUOMMA считается премиум-классом. До поступления в продажу, все образцы проходят ряд испытаний. Большое внимание уделяется наполнителям и чехлам. Использование материалов только высочайшего качества и новейших технологий, позволяют выпускать уникальные по своей комфортности и эргономичности товары.
  6. TEMPUR. Особенность данного производителя в том, что он сам разрабатывает и выпускает материалы. Разработаны модели для облегчения различных проявлений остеохондроза.
  7. TRELAX. Предлагает своему покупателю достойное качество ортопедической продукции по доступным ценам. Выпущен ряд моделей, запоминающих положение головы.
  8. MEMORY SLEEP. Ортопедическая продукция производится по новейшим технологиям. Применяется высокоэластичная пена с эффектом памяти, которая уменьшает негативное воздействие на позвоночник.
  9. SISSEL. Под этой маркой выпускаются ортопедические товары для разных возрастных групп потребителей. Подушки фирмы SISSEL не требуют особых условий при эксплуатации, достаточно снять чехол и постирать в машине-автомате. Европейское качество материалов гарантирует надежность и долговечность.

Лучшие ортопедические подушки для сна в разных ценовых диапазонах

Рейтинг подушек для сна различных ценовых категорий:

А что из этого предпочтете Вы?

Топ ортопедических подушек стоимостью до 3 тысяч рублей

Тривес ТОП-111

Дополнительной опцией идет пропитка эфирным маслом алое, это благоприятно влияет на центральную нервную систему, состояние кожи лица и волос.

Подушка Тривес ТОП-111. Правильная анатомическая форма и конструкция из двух валиков диаметром 11 см и 9 см, подходит для сна на боку. За счет эффекта памяти, повторяются контуры головы, тело принимает естественное положение, позвоночник выпрямляется, мышцы расслабляются. Съемный чехол имеет приятную на ощупь поверхность и не раздражает кожу.

Тривес ТОП-111

  • Анатомическая форма
  • Оптимальное сочетание цены и качества
  • Синтетический материл верхнего чехла

Luomma Lum F-503 35 x 52 см

Модель с анатомической формой и выемкой для плеча. Наполнитель – вязкий пенополиуритан, поддерживает шею и голову на одной линии с позвоночником, гарантирует качественный сон. Рекомендуется людям с нарушениями сна, головными болями вследствие неправильной циркуляции крови, проблемами с позвоночником.

Luomma Lum F-503 35 x 52 см

  • Уникальная конструкция с выемкой для плеча
  • Высокотехнологичные материалы
  • Трудно купить запасной чехол
  • Бывают подделки

Fosta F 8021

Выполнена из пены с высокой эластичностью. Является средством профилактики и комплексного лечения остеохондроза, межпозвоночной грыжи и других патологий в позвоночной системе. Борется с храпом и бессонницей. Эффект памяти достигается за счет воздействия температуры тела.

Fosta F 8021

  • Надежность
  • Высокое качество
  • Модные тенденции в дизайне
  • Сочетание цены и качества
  • Обязательно использование наволочки

MemorySleep S Medium 35 х 45

Универсальная форма позволяет использовать ее в любом положении. Средняя жесткость обеспечит поддержку шее. Сосуды не сдавливаются, головной мозг насыщается кислородом, а мышцы расслабляются. Вы получаете здоровый сон и заряд бодрости на целый день.

MemorySleep S Medium 35 х 45

Топ ортопедических подушек стоимостью 3-6 тысяч рублей

Askona Sleep Professor Alpha

В основу модели легла пена, изготовленная по новой технологии путем пропаривания. Производитель заявляет, что кроме анатомической формы и эффекта памяти, она способна снизить воздействие электромагнитного излучения, которое мы получаем от современных гаджетов. Также она гипоаллергенна, обладает терморегуляцией и воздухопроницаема (дышит). Здесь идеально сочетаются мягкость и упругость.

Читайте также:
Очистные сооружения для автономной канализации флотенк

Askona Sleep Professor Alpha

  • Долговечность
  • Удобство
  • Гипоаллергенность
  • Высокая цена

HILBERD – HARMONIE

Особенностью модели является выемка для плеча, которая обеспечит дополнительную поддержку шейному отделу. Данная форма универсальна и подходит для сна в любом положении. Можно спать на любой из сторон, в отличие от других моделей. Перфорированный чехол облегчает приток воздуха и создает оптимальную температуру.

HILBERD – HARMONIE

  • Особая форма
  • Уникальный наполнитель
  • Мягкость и упругость одновременно
  • Относительно высокая цена

Trelax Respecta L П05

Высокоэластичная пена в качестве наполнителя, обладает возможностью запоминания положения головы. Валики расположены так, что принять неправильное положение становится невозможным.

Trelax Respecta L П05

  • Эффект памяти
  • Приемлемая цена
  • Подходит для сна только на боку и спине

Топ ортопедических подушек стоимостью более 6 тысяч рублей

Tempur Ombracio

Лучшая ортопедическая подушка для сна на животе. Ее уникальная конструкция и форма звезды позволит принять правильное положение. Чехол выполнен из материала Tempur Climate, который регулирует температуру.

Tempur Ombracio

  • Оптимальная жесткость
  • Эргономичная форма
  • Терморегуляция
  • Высокая цена

Sissel Classic

Конструктивные особенности данной модели предполагают анатомически правильное расположение тела во время сна. Позвоночник выстраивается в прямую линию, мышцы расслаблены, воздух свободно поступает в легкие. Таким образом, уменьшается риск ночных апноэ (остановка дыхания), которые часто сопровождают храп, снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Sissel Classic

  • Удобная форма
  • Выбор размера
  • Рекомендована ортопедами
  • Ограничения по использованию

Как выбрать ортопедическую подушку: рекомендации Zuzako

Сначала разберемся, что такое ортопедическая подушка. Она должна обеспечивать правильное расположение тела, позвоночник должен принимать естественную форму, чтобы распределить нагрузку равномерно по всей длине.

Правильная ортопедическая подушка для сна имеет различные формы, главным составляющим является наполнитель. Материал, запоминающий все изгибы головы и шеи с незаметной, но надежной поддержкой — важный критерий при выборе.

Ортопедические товары рекомендуется приобретать в салонах, специализирующихся на товарах медицинского назначения. Там представлены разные виды продукции, подобрать подходящую подушку не составит труда. Консультант расскажет, как выбрать и на что обратить внимание. Предварительно лучше изучить модели на сайтах изготовителей, там представлено описание ортопедических подушек с фото. Так будет легче выбирать.

Чтобы решить какая подушка для сна лучше для Вас, ее нужно примерять как обувь или одежду. Она должна Вам идеально подойти, чтобы выполнять свои функции, иначе смысла в покупке не будет.

При выборе правильной подушки с ортопедическим эффектом оценивают следующие параметры:

  • Размер. Правильная ортопедическая подушка подбирается индивидуально под конкретного человека, учитывается комплекция и вес. Чем больше человек, тем большего размера подушку нужно покупать.
  • Высота. В зависимости от размеров и роста человека, предпочтений в положениях, выбирается подушка по высоте. Высокая подушка не подойдет тем, кто спит на животе.
  • Форма. Удобная подушка имеет анатомическую и эргономичную форму и четко повторяет изгибы головы. В хорошей ортопедической подушке форма менее важна, чем ее содержание, т.е. наполнитель.
  • Наполнитель. Самым распространенным среди производителей является пенополиуритан, в быту поролон. Только он не простой, а высокоэластичный и состоит из ячеек, благодаря им он принимает и запоминает Ваше расположение. В погоне за натуральностью, высокоэластичная пена была синтезирована из касторового масла.

Еще один вариант натурального наполнителя – гречишная лузга. Она идеально принимает Ваши формы и подстраивается по положение головы. Бытует мнение, что аромат гречки оказывает успокаивающее действие, что тоже способствует здоровому сну и полноценному отдыху. Один недостаток – она очень тяжелая.

Каждый производитель представляет на рынке множество моделей с ортопедическими свойствами, которые различаются по цене, виду, функциональному назначению. Представлены анатомические подушки, с эффектом памяти, для будущих мам и детей, а также для сидения и другие виды.

Анатомические подушки

Главная задача анатомической подушки – повторять все изгибы тела, обеспечить надежную поддержку позвоночнику и снять напряжение с мышц, и дать отдохнуть организму. Анатомические подушки изготавливают из материалов, способных под давлением веса и воздействием температуры менять свою форму, подстраиваться под индивидуальные особенности спящего.

Они показаны тем, кто мучается от ночного храпа, онемения конечностей, головных болей и головокружений, ведь чаще всего это следствие проблем с позвоночником. Ваш позвоночник примет правильную форму без изгибов и заломов, кровь будет циркулировать в нормальном ритме, а головной мозг не будет страдать от кислородного голодания.

Подушки с эффектом памяти

Разберемся, что такое эффект памяти. В основе подушки с эффектом памяти находится вязкоэластичный пенополиуритан либо латекс. Структура материала такова, что от тепла человеческого тела, ячейки, получившиеся в процессе вспенивания, меняют свою форму, постепенно обволакивая голову, или любую другую часть тела. Стоит только встать, форма медленно восстанавливается.

Такие модели рекомендуют мануальные терапевты в комплексе мер по лечению патологий позвоночника. Если подушка подобрана правильно, то уже через 2-3 дня Вы привыкнете к ней и ощутите состояние невесомости. Вы забудете про утреннюю тяжесть и головную боль, ломоту в мышцах и онемение рук.

Читайте также:
Обои Victoria Stenova в интерьере – фото, дизайн и советы

Детские подушки

Внимательно читайте информацию на этикетках, изучайте состав изделий. На упаковке должно быть обозначено, что данный продукт безопасен для детей.

Заботливые и любящие родители задаются вопросом, как выбрать ортопедическую подушку для детей. Ребенку правильная подушка необходима с самого раннего возраста, ведь проблемы с формированием скелета могут привести к сколиозу, нарушению роста.

Для детей подбираются модели в зависимости от размеров ребенка. Ответственные производители указывают на своих изделиях, для какой возрастной группы они предназначены. Также важен материал наполнителя и чехла. Они должны быть гипоаллергенные. Верхний чехол должен иметь мягкую поверхность, чтобы не спровоцировать травму нежной детской кожи.

Подушки для беременных

После рождения ребенка валик можно использовать при кормлении или оставить в ней ребенка, не боясь, что он перевернется и упадет.

Счастливые месяцы ожидания рождения ребенка для будущей мамы омрачаются разными недомоганиями. Самыми распространенными жалобами беременных женщин являются боли в пояснице и ногах, судороги, отеки. Плюс к этому еще и психологическое состояние не всегда хорошее, одолевает тревожность, раздражительность, сентиментальность. Все это ухудшает качество сна и отдыха.

Облегчить состояние женщины в этот период поможет валик из ткани, наполненный холлофайбером или полистиролом, с уникальной формой и довольно внушительными размерами, разработанный специально для беременных. Валик сшит в форме буквы U и поддерживает живот и спину, снимая давление растущего плода на внутренние органы. Один из концов можно разместить между ног, это избавит от судорог и уменьшит отеки. Существуют и другие формы удобных подушек для беременных, например, в виде букв «G», «C», «I», « Г», но функции они должны осуществлять примерно одинаковые.

Подушки для сидения

Сидячий образ жизни вреден для позвоночника так же, как излишние физические нагрузки. На позвоночник давит вес тела. В тазу происходит застой крови, а это влечет развитие варикоза. Облегчить болезненное состояние поможет специальная подушка.

Модели, предназначенные для сидения, выполняются из различных материалов и имеют различные формы. Важен эффект, который достигается при ее использовании. Снимается нагрузка на нижнюю часть позвоночника, плечевой пояс не напрягается, руки и ноги не немеют, восстанавливается кровообращение. Подушка обеспечит вентиляцию области таза, чтобы избежать дерматологических проблем.

Надеемся, что вам понравился наш обзор. Ставьте лайки и делитесь своим мнением в комментариях.

Подушки ортопедические для сна: какие лучше

Не только качество сна, но и здоровье зависит от того, на какой подушке спит человек. Казалось бы, такая незначительная деталь – подушка, не самая важная спальная принадлежность. Но как раз на ней треть жизни (именно столько времени мы проводим во сне) лежит и отдыхает голова. И то, как она лежит, является важным для здоровья человека.

Подушки ортопедические для сна: какие лучше

Какие бывают подушки

Еще несколько поколений назад наши бабушки пожали бы плечами:

– Какие бывают подушки?

– Обыкновенные, пуховые и перьевые.

От старых грязных перьевых подушек лучше избавиться

Но сегодня все меньше людей выбирает этот тип подушек, предпочитая им другие, по множеству причин. И прежде всего потому, что сон на большой (80х80) перьевой подушке не только не прибавляет здоровья, а наоборот может его ухудшить.

Важно! Кроме аллергии и клещей, отрицательно воздействующих на человека микроорганизмов и грязи, перопуховые подушки несут опасность всей структуре позвоночника. Они могут послужить причиной болей и даже заболеваний в шее, породить проблемы с осанкой.

На «бабушкиных» подушках лежать вредно – это доказано.

Спать на больших перьевых подушках вредно

На чем же тогда лучше всего может отдохнуть голова и шейная зона? Разумеется, на подушке с ортопедическими свойствами.

И здесь перед потребителями встает нелегкий выбор, поскольку в современной индустрии принадлежностей, приспособленных для сна, ортопедические товары присутствуют в огромном ассортименте.

Совет. Как отыскать именно то, что нужно вашей голове и шее? Сначала необходимо проанализировать имеющиеся виды, а затем определить, для каких целей (кроме, собственно, здорового сна) подушка приобретается.

Стоит сначала узнать, какие бывают ортопедические подушки, и только затем отправляться за покупкой

Сегодня производители называют практически любое изделие ортопедическим, поскольку спрос велик именно на такие подушки. Но далеко не все они действительно являются лечебными (ведь ортопедия – это отрасль медицины, которая отвечает за лечение патологий костно-мышечной системы и их профилактику).

Настоящая ортопедическая подушка будет соответствовать следующим критериям:

  • иметь один или два валика;
  • изготавливаться из упругого материала;
  • быть эластичной;
  • быть безопасной с точки зрения наличия аллергенов;
  • изготавливаться из материалов, способных хранить форму.

Подушка ортопедическая упругая, эластичная, имеет два валика

Именно валик, который находится под изгибом шеи сзади, позволяет сохранить во время сна идеальное положение, позволяющее позвонкам шеи отдохнуть и восстановиться. Если валика нет, изделие должно хотя бы обладать «памятью», принимать и фиксировать необходимую для комфортного положения головы форму.

Подушка с эффектом памяти

Кстати. Принято называть ортопедическими подушки, наполненные гречневой шелухой, кукурузными листьями и так далее, но на самом деле они являться таковыми не будут.

Корректировать положение головы в нужном направлении способны:

  • латекс;
  • полиуретан;
  • силикон.
Читайте также:
Печи для Бани на Дровах и с Баком для Воды

Виды наполнителей

Чтобы подобрать правильную ортопедическую подушку, необходимо определить, для чего именно приобретается это изделие. Корректировать можно с его помощью многие проблемы, такие как различные заболевания позвоночника, сосудов и даже храп.

В основном на различные категории подушки разделяются по материалу, из которого они изготовлены, то есть, по наполнителю.

Таблица. Категории ортопедических подушек по наполнителю.

Латексные

Срок службы у него самый долгий – до 15 лет. При этом полностью сохраняется форма, и не выделяются токсичные вещества в атмосферу.

Полиуретановые

По ортопедическим свойствам изделия уступают латексным, но пока подушка новая, в течение где-то двух лет, она будет оказывать необходимую поддержку позвоночнику.

Максимальный срок такой подушки – пять лет, затем она полностью утратит упругость, и ее придется заменить.

Существенным недостатком является то, что поролон слишком хорошо впитывает влагу, а очищать изделие не очень легко – для этого необходима химическая промышленная чистка.

Силиконовые

В плюсах – замедление старения кожи. Из минусов – такие подушки нельзя стирать в домашних условиях.

Полиэстерные

Материал отличается высокими гигиеническими характеристиками и очень легко очищается от загрязнений.

Кстати. Из других материалов, в том числе натуральных – кокосового волокна, гречишных чешуек, гороховой и кукурузной шелухи и так далее, подушки могут использоваться в профилактических целях, но не в лечебных.

Подушка с гречневой шелухой

Кое-что об «эффекте памяти»

С каждым годом все более популярными становятся подушки, обладающие «памятью». Речь идет об изделиях из вспененного латекса либо полиуретановой пены с добавлением других материалов. Благодаря определенному сочетанию наполнительных элементов, подушка повторяет контуры части тела, лежащей на ней.

Изделия с ортопедической memory foam обладают уникальными свойствами и благотворно влияют на организм человека

Изделия с ортопедической memory foam обладают уникальными свойствами и благотворно влияют на организм человека

Принимая анатомическую форму, подушка при этом сохраняет тепло и не стремится расправиться, как бы запоминая нужную форму. Отсутствует обратное давление на шею и голову, что помогает дать этим частям тела полноценное расслабление.

Данный вид подушки поможет откорректировать в сторону уменьшения боли в шее, спине, создав благоприятные условия для восстановления позвоночника.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти под голову способна создать максимальный комфорт во время сна

Ортопедическая подушка с эффектом памяти под голову способна создать максимальный комфорт во время сна

Кстати. Подушки от храпа (есть и такие) можно называть ортопедическими с большой натяжкой. Есть, правда, модели, совмещающие ортопедическую функцию с эффектом антихрап. Но в основном такие изделия просто удерживают голову в положении, не способствующем возникновению храпа.

Процедура выбора

Какую приобретать подушку – ортопедическую или нет, решает потребитель. Но если вам ортопедическое изделие рекомендовано врачами, не стоит пренебрегать назначением.

Хорошая ортопедическая подушка должна:

  • удерживать в комфортном положении голову и шейный сегмент;
  • способствовать расслаблению плечевой линии и всей верхней части тела;

Качественная подушка способствует расслаблению и релаксации

Хорошие анатомические подушки производят в соответствии со стандартами качества

Совет. Перед покупкой, помимо определения качества наполнителя, обращается внимание на остальные параметры – высоты, длины и ширины, а также формы и степени жесткости.

Например, при шейном остеохондрозе, который в большинстве эпизодов порождает проблемы с позвоночником и сном, Выбирать стоит изделие следующего типа.

Таблица. Критерии выбора.

Высота

Ширина

Длина

Форма

Жесткость

Валики

На боку спять с расположением шеи на высоком валике, на спине – на низком.

Совет. Выбирать и приобретать ортопедическое изделие для сна следует в специальных магазинах, где продают товары для улучшения здоровья.

Как понять, что подушка подходит? Попробовать полежать на ней. Но, к сожалению, далеко не все магазины и салоны предусматривают для покупателей такую возможность. Поэтому выбирать приходится по параметрам. Если все же удастся прилечь на подушку до ее приобретения, следует отметить (помимо желаемых размеров, жесткости, эластичности и форм) не возникает ли желание положить под щеку руку. Если оно есть, высота недостаточная.

Если есть возможность, оцените удобство подушки прямо в магазине. Но при этом постарайтесь не уснуть

Совет. Почти никто не спит исключительно на спине или на боку. Человек часто много раз за ночь меняет положение, поэтому покупать строго жесткий или наоборот самый мягкий вариант не стоит. Лучше всего – средней жесткости.

Что касается формы, она может быть практически любой, если это полноценная подушка, а не валик под шею, дорожная подушечка, выполняемая традиционно в виде подковы, и другие специфического назначения подушки.

Подушку можно выбирать любой формы, главное - чтобы она обеспечивала комфорт и правильное положение позвоночника

Подушку можно выбирать любой формы, главное — чтобы она обеспечивала комфорт и правильное положение позвоночника

Самые полезные и способствующие качественному сну – подушки: 30-50 см в ширину, 50-80 – длина. Оптимальный и популярный размер – 50х70см.

Процесс подбора

Критерии выбора необходимы, чтобы правильно подобрать высоту изделия и другие параметры. Выбор происходит по следующим показателям.

  1. Основная поза сна.
  2. Жесткость структуры матраса.
  3. Состояние с утра, после подъема.
  4. Отсутствие или возникновение болевых ощущений.

Выбирая подушку, не забывайте учитывать жесткость матраса

Чтобы выбрать правильно, нужно соблюсти следующие условия.

  1. При широких плечах – больше высота и длина.
  2. Для сна на спине – меньше высота, чем на боку.
  3. Для сна на боку – жесткость выше.
  4. Для сна на животе – мягкое и низкое изделие.
  5. Меньше высота при мягком матрасе, а при твердом подушка выше.
  6. Форма – прямоугольник.
  7. Соотношение длины и ширины: 60х40, 70х50, 80х60 сантиметров.

Совет. Чтобы точно рассчитать высоту валиков, нужно измерить длину плеча до шеи, добавить 1 см на продавливание матраса жесткого и два – мягкого. Полученная величина и есть высота валика плюс-минус 2 сантиметра.

Дискомфорт сначала, в течение нескольких ночей, проведенных на новой ортопедической подушке, будет ощущаться обязательно. Затем, когда мышцы привыкнут, он исчезнет.

Сон на новой подушке станет приятным, возможно, только спустя пару дней, когда тело привыкнет

Если спать некомфортно дольше недели, необходимо обратить внимание на следующие факторы.

  1. Под голову хочется подложить ладонь – высота недостаточная.
  2. С утра болит и немеет шея – недостаточная высота плюс жесткий матрас.
  3. Засыпание происходит на боку, а затем человек переворачивается на спину – высота недостаточная.
  4. Частые перевороты и смена положения во сне – высота чрезмерная.

Выбрав хорошую подушку, вы будете меньше ворочаться, сон станет более спокойным и глубоким

При длительном ощущении дискомфорта подушку необходимо заменить более подходящей. Если использовать ее в таком качестве, можно усугубить имеющиеся проблемы с позвоночником.

Кстати. Для тех, кто любит засыпать и просыпаться на боку (самая полезная для сна позиция – на правом боку, а не на спине, как утверждают некоторые источники) изобрели подушку с выемкой для плеча в нижней части, чтобы оно удобно располагалось ниже уровня подушки.

Как ухаживать

  1. В основном, ортопедические подушки можно стирать в стиральной машине. Исключение – полиуретан и гель.

Ортопедические подушки можно стирать в стиральной машине

Не забывайте периодически проветривать и сушить подушки

Важно! Если вы решили постирать подушку в машине, делайте это на щадящем режиме и пользуйтесь гелеобразным стиральным порошком. Изделия с эффектом памяти стирать дома нельзя ни в коем случае – после стирки в машине эффект будет утрачен.

На подушках всегда указана информация по уходу

К каждой лечебной подушке обязательно прилагается инструкция, в которой, в том числе, будут указаны правила ухода. Их необходимо соблюдать, чтобы продлить срок службы до максимального.

Уход за анатомическими подушками

Ортопедические подушки нужны далеко не всем, зачастую можно обойтись профилактическим вариантом – с гречневым или иным наполнителем. Но и здесь нужно следить за соблюдением формы и размеров, степенью жесткости и упругости и другими параметрами, которые обеспечат здоровый комфортный сон.

Видео – Как выбрать подушку

Итак, подходящая по всем параметрам ортопедическая подушка выбрана, доставлена домой и «упакована» в свежую наволочку. Осталось только определить, как правильно спать на таком изделии? Ложиться на спину? Можно ли подсунуть руку под голову? А стоит ли вообще укладываться на живот? Ответы на все эти вопросы вы найдете в интересной статье на нашем сайте.

Ортопедические подушки для сна

Ортопедическая подушка

Когда говорят о качестве сна, то прежде всего обращают внимание не только на количество часов, но и как чувствует себя проснувшийся человек. Можно проспать долго, а встать разбитым, с головной болью, неприятными ощущениями в позвоночнике. Кровать, на которой мы спим, матрас, подушка должны выбираться так, чтобы всю ночь чувствовать комфорт. Ортопедическая подушка для сна станет помощником улучшения качества жизни.

Преимущества

От обыкновенных ортопедические подушки отличаются тем, что:

  • имеют различную форму;
  • наполнены упругим, эластичным или рассыпчатым материалом;
  • на них кладут только голову;
  • гипоаллергенны.

Созданы анатомические подушки для здорового сна. С помощью них корректируют положение тела так, чтобы шея спящего и его спина находились на одной линии. С обычным изделием часто происходит прогиб в области шейных позвонков. Отсюда развитие остеохондроза, сопровождающегося болями, плохим сном.

Назначение

Выбирать ортопедический экземпляр нужно тогда, когда необходимо:

  • вытянуть позвонки;
  • устранить храп;
  • снизить болевой синдром в шее;
  • расслабить мышцы, все тело;
  • нормализовать процесс кровообращения;
  • снизить нагрузку на шею.

Рекомендуют спать на анатомических вариантах тем, кто страдает от защемлений позвонков, у кого диагностирован остеохондроз, шейный гиперлордоз. Но стоит спать на ортопедических изделиях в целях профилактики воспалений, застойных явлений в позвоночнике.

Подбираем подушку для сна

Видов ортопедических подушек так много, что можно подобрать конкретному человеку тот вариант, который поможет ему восстановить здоровый сон. Выбирают в зависимости от роста человека, формы головы, других индивидуальных особенностей.

Какая форма предпочтительней

Привычной является подушка квадратная или прямоугольная. Но для комфортного отдыха предлагают изделия:

  • волнообразного типа с двумя валиками;
  • имеющие выемку для плеча;
  • валиком-полумесяцем;
  • овальной формы.

Прямоугольной формы изделия считаются классическим. Они отличаются от простых продуктов только наполнителем. Для постоянного применения советуют подушки типа волна, у которых по длинным сторонам находятся валики разной высоты. Хорошо спать, используя низкую сторону, на спине, высокую – на боку. Исключительный вариант – форма полумесяца.

Ортопедическая подушка

На таком изделии можно спать в любой позе

С мягким наполнителем изделия нельзя смять. Они всегда держат форму и фиксируют шею. Во время сна на спине эти товары подходят лучше всего. Подушки, имеющие выемку для плеча, нужны людям с большим весом, предпочитающим позу на боку.

Валик

В форме валика изделия выбирать надо для того, чтобы обеспечение шее поддержки во время сна было 100%-ным. Изготавливают продукт из недорогих качественных материалов, наполняя лузгой гречихи, полиуретаном. Выпускают и такие экземпляры, в которых заложен эффект памяти.

С двумя валиками

Эргономичная форма изделия позволяет снять напряжение. Его параметры таковы, что снижается нагрузка на позвоночник, а масса тела распределяется равномерно. Подходит для шоферов, которые отдыхают сидя.

Для новорожденных

В центре подушки углубление для головы ребенка. По краям располагаются бортики высотой в 3-4 сантиметра. Конфигурацией изделие напоминает летящую бабочку. Благодаря такой подушке у малыша будет правильной линия позвоночника, форма головы. Используют в качестве наполнителя детских подушек лиоцель из древесины эвкалипта.

Контурные анатомические подушки

Изделия имеют небольшое уплотнение для шеи, что позволяет спать в расслабленном состоянии. Эффект памяти дает преимущество принимать форму тела и быстро восстанавливать форму. Приобретать подушки лучше в специализированных магазинах, где можно подобрать ту, которая наиболее подходит конкретному человеку.

Размеры

Когда человек спит, надо, чтобы подушка подходила ему по размерам. Основные параметры изделия: длина от 40 до 80 сантиметров, ширина – 30-50. Стандартным считают 50х70. Для детей размеры отличаются. Новорожденному достаточно 20х30 сантиметров. Высоту подбирают так: измеряют расстояние от бугорка плечевого сустава до начала изгиба шеи. Оптимальным является значение 6-16 сантиметров.

Зависит высота от жесткости постели. На мягком варианте под голову кладут низкую подушку. Если матрас не прогибается, обладает достаточной жесткостью, то – высокую. Менять вариант надо, когда:

  • возникает желание положить под голову руку;
  • утром болит шея, нельзя повернуть голову;
  • подбородок во время сна касается груди.

Наполнители, их плюсы и минусы

То, чем наполнена подушка для сна, важно, потому что от этого зависит полноценность отдыха. Учитывать надо, как себя чувствует человек после отдыха, что ему мешает быстро заснуть.

НаполнительПреимуществаНедостатки
Гречишная лузгаНатуральный продукт имеет приятный запах, обладает ортопедическим, массажным эффектом, снимая напряжение, улучшая кровообращение.Мешает спать своим шуршанием. Нельзя приобретать тем, кто страдает от аллергии. За подушкой трудно ухаживать. Через 3 года ее надо менять.
Натуральный латексЭкологичный материал относится к гигиеничным. В нем не заводятся паразиты, он хорошо вентилируется, дышит. Латекс в меру жесткий, принимает форму головы, быстро восстанавливается. Срок службы – 5 лет.Продукт стоит дорого. Первое время от него исходит неприятный запах, со временем исчезающий.
Пена с эффектом памятиИдеально подходит по параметрам, подстраиваясь под контуры головы и плеч. Изделие принимает начальную конфигурацию, поэтому смотрится хорошо. Товар долговечен и безопасен.Кроме высокой стоимости не всем нравится, когда лицо обволакивает подушкой. При высоких температурах от материала исходит неприятный запах.
Шерсть животных (овец, верблюдов)Натуральный и упругий материал способствует лучшему кровообращению, успокаивает нервную систему.За изделием трудно ухаживать, возможны аллергические реакции.
СинтепонЛегкий, гипоаллергенный материал. Изделия с ним стоят дешево, легко стираются.Служит недолго. Особыми ортопедическими возможностями не обладает.
Полистирол шарикамиОбладает высокими ортопедическими характеристиками, принимает форму головы. За продуктом легко ухаживать, он не вызывает аллергии, служит длительно.Изделие стоит дорого.

Чтобы выбрать ортопедическую подушку для сна, надо настроиться к отказу от пуховых и перьевых вариантов, так привычных, мягких. Они не смогут поддержать шейные позвонки, ведут к прогибам в этой области, болезням.

Ортопедическая подушка

К новому изделию надо привыкнуть

Инструкция по применению

Спать на ортопедической подушке надо так, чтобы она:

  • поддерживала шею, а не голову;
  • имела 2 стороны – низкую и высокую;
  • заполняла изгиб шеи.

Когда любимым является положение на спине, то нужно изделие средней жесткости. Удобно спать на боку с анатомической конструкцией. При этом лучше спать в позе эмбриона. Между коленями также кладут небольшую подушечку. Плечом упираются в матрас, а голова – на подушке. Какой стороной лучше ложиться на постель, каждый знает сам.

Надо потренироваться, чтобы привыкнуть к приобретенному изделию. Пройдет несколько дней, когда на подушке будет засыпать комфортно. На мягкой и невысокой подушке голове удобно в положении на животе. При этом под шеей будет находиться валик, а плечи уложены, опираются на матрас.

Рейтинг производителей

Лучшие продукты для сна разработаны учеными с учетом особенностей тела человека, его массы, заболеваний позвоночника:

  • У валика пф 209 roller от компании Trelax много достоинств. К ним относят экологичность материалов и наполнителя. Предмет используют для вытягивания мышц позвоночника, снятия напряженности. Валик можно использовать под разными частями тела.
  • Средняя степень жесткости у подушки Brener Embrace с уникальным эффектом памяти. 2 валика и углубление посередине даст возможность расслабиться, отдохнуть с комфортом.
  • Новые технологии использовали для изделия Sonex. Можно выбрать товар любой конфигурации, с разным количеством валиков.
  • Российская Аскона предлагает изделия нескольких размеров. Их отличают материалы, способные снизить температуру тела, давление.
  • При смещении позвонков рекомендуют товары анатомической формы. Для спящих любой возрастной категории подойдут изделия фирмы Luomma.
  • Billebreck порадует натуральным наполнителем из конского волоса, закрытым сверху чехлом из хлопка. Одно из лучших приспособлений для здорового сна выбирают многие.

Стоимость качественных изделий высока, варьируется в пределах от 3700 до 2000 рублей. Но и спят на подушках неограниченное время.

Уход за подушками

Надо уметь не только правильно спать на ортопедической подушке, но и ухаживать за ней. Стирать изделие надо по мере загрязнения. Чехол можно 1 раз в 2 недели. Некоторые виды требуют химической чистки. Проветривают приспособление каждую неделю, вынося на свежий воздух. Нельзя хранить продукт в целлофане, надо защищать от действия прямых солнечных лучей.

Выбивать пыль, прыгать на подушках нельзя, иначе они потеряют форму. Сильно загрязненную поверхность можно почистить губкой, смоченной в моющем средстве. Затем прочищают чистой водой и просушивают 12-15 часов в тени. На подушку надевают наволочки, которые меняют еженедельно.

Отзывы

Какие подушки подбирать для сна, задумывается каждый. Лучше всего подскажут те, кто ими пользуется. Отзывы разные, но все содержат практические советы по использованию ортопедических подушек.

Ортопедическая подушка для ребенка

С детства приучают ребенка к ортопедическим вариантам подушки

Специалистов

Марина Александровна, невролог, Москва:
Профилактику патологий позвоночника начинают с выработки правильного положения тела во время сна. Приучая с детства ребенка спать на ортопедических подушках, можно быть уверенным, что здоровье его позвоночного столба в дальнейшем будет в порядке.

Алексей Иванович, сомнолог, Казань:
Расстройства сна напрямую связаны с правильным подбором постельных принадлежностей. У нервных, эмоциональных людей подушка, подобранная в соответствии с анатомией шеи, головы, снимет напряжение, и сон будет полноценным.

Потребителей

Марина, 28 лет:
Долго спала плохо. От недосыпаний болела голова, работать приходилось через силу. Приобрела подушечку, наполненную эластичной пеной. Она прекрасно повторяет очертания головы. Первое время привыкала к новому изделию. Теперь высыпаюсь отлично. Рада, что могу спать в любой позе.

Сергей, 35 лет:
Из-за травмы позвоночника стали неметь по утрам руки. В магазине подобрали подушку, которая идеально подходит мне по высоте, размерам. Валики на ней помогают снять напряжение в шейном отделе. Через месяц привыкания заметил, что руки перестали затекать. Сплю хорошо всю ночь. Конечно, необходимо время. Сколько нужно спать, чтобы привыкнуть, у всех протекает по-разному. Друг так и не мог спать на такой подушке. Мне же очень комфортно.

Ортопедическим подушкам отводят много места в здоровом сне. Жители больших городов давно отказались от пуховых и перьевых вариантов. В них заводятся паразиты, они гипераллергенны. А с анатомическими валиками и подушками уходят патологии позвоночника в области шеи.

Как выбрать ортопедическую подушку?

Если спать на старой доброй пуховой подушке просто приятно, то на ортопедической – еще и полезно для здоровья. Правильно подобранная, она творит чудеса: излечивает мигрени, заставляет забыть о болях в пояснице, снимает хроническую усталость. Но лишь в одном случае: если перед покупкой, вы не забыли почитать, как выбрать ортопедическую подушку, а в самом магазине протестировали понравившуюся модель не менее 10-15 минут.

Для чего нужна ортопедическая подушка?

Вспомните последний раз, когда вам приходилось спать не в собственной постели. Пытаясь устроиться поудобнее, наверняка, вы неосознанно подкладывали под голову ладони и долго не могли заснуть на новом месте. И это вовсе не капризы: анатомия нашего тела такова, что в горизонтальном положении шейный отдел позвоночника неестественно изгибается. Пережимаются нервные окончания, нарушается циркуляция крови, а утром вы просыпаетесь с головной болью.

Привычные всем нам подушки обеспечивают опору для головы и шеи, но им не под силу помочь человеку принять максимально физиологичное положение. Изгиб все равно сохранится. И с годами даже у абсолютно здорового человека шейные позвонки начнут деформироваться, хроническая усталость станет постоянным спутником, а при наличии атеросклероза в несколько раз возрастет риск инсульта.

Чтобы сделать сон по-настоящему здоровым, и были созданы ортопедические подушки. Их главная задача – препятствовать вынужденной деформации шейного отдела позвоночника во время сна. Благодаря этому:

  • все группы мышц полностью расслабляются, а уставший за день организм качественно отдыхает;
  • нагрузка равномерно распределяется между всеми отделами позвоночника;
  • улучшается кровоснабжение головного мозга;
  • дыхание становится глубже, вероятность храпа и апноэ – ниже;
  • снижается болевой синдром, вызванный неврологическими заболеваниями и болезнями опорно-двигательного аппарата.

Конечно, одно и то же изделие не может подходить и хрупкой девушке, и мускулистому атлету; человеку, привыкшему спать на спине и тому, кто чувствует себя комфортно исключительно на боку. Именно поэтому ортопедические подушки такие разные: по размеру, форме и жесткости. Они не могут быть универсальными! И всегда подбираются индивидуально в зависимости от привычной позы для сна, ширины плеч и длины шеи.

Бытует мнение, что к ортопедической подушке трудно привыкнуть. Это не совсем так. Правильная подушка, на которой было удобно лежать в магазине, скорее всего, не доставит неудобств и дома. А спустя день-два вы уже и не вспомните, как жили до нее. Привыкать чаще всего приходится к тем подушкам, которые были куплены по совету знакомых, за компанию или на бегу без обязательного тестирования.

Выбираем наполнитель

Пожалуй, самое важное в ортопедической подушке – ее наполнение. Именно от него зависит упругость и эластичность изделия, влагостойкость и способность идеально подстроиться под форму шеи и головы.

  1. Натуральный латекс. Из него производят подушки мягкой и средней жесткости, которые при грамотном уходе прослужат своему владельцу около 10 лет. Латекс – прекрасный материал: гипоаллергенный, экологичный, упругий. Такие подушки отлично пропускают воздух, но не накапливают пыль, быстро подстраиваются под изгибы тела и так же быстро восстанавливают форму. Единственный их минус – высокая цена и специфический запах, который, впрочем, без следа исчезает в течение 1-2 недель.
  2. Искусственный латекс (пенополиуретан). Благодаря доступной стоимости, один из самых популярных наполнителей. Подушки из искусственного латекса бывают самых причудливых форм, но они всегда отлично пропускают воздух, не сбиваются и хорошо поддерживают голову.

Срок службы подушек из пенополиуретана во многом зависит от добросовестности производителя: качества исходного сырья, соблюдения технологического процесса, методов обработки. Поэтому, покупая подушку у фирмы-однодневки, можно выкинуть ее уже спустя полгода. В то время, как изделия проверенного производителя прослужат 5-8 лет.

Подушки memory немного мягче латексных. Голова проваливается в них, не встречая абсолютно никакого сопротивления. Именно поэтому подушки с эффектом памяти часто используют в качестве противопролежневых. Терять свои свойства изделие начинает спустя 4-5 лет: подушка становится плотнее, ортопедический эффект пропадает.

Новинка пришлась по вкусу представительницам прекрасного пола, среди которых бытует мнение об омолаживающих свойствах гелевых подушек. Производители эту информацию не подтверждают, хотя и говорят, что слой геля снижает вероятность утренних отеков.

Подушки, наполненные гречихой, сильно шуршат. Спустя 3-4 недели использования звук становится тише, но бесшумной изделие все равно не станет никогда!

Все остальные наполнители: перо и шерсть, синтепон и холлофайбер, искусственный лебяжий пух не в состоянии обеспечить во время сна необходимую поддержку. Поэтому подушки из них не считаются ортопедическими, даже если продавец активно убеждает вас в обратном!

Как выбрать ортопедическую подушку — рейтинг ортопедических подушек

Подушка – один из главных атрибутов для полноценного и здорового сна, и подходить к ее выбору нужно ответственно. Если в молодом возрасте мы мало озадачиваемся вопросом выбора качественной подушки, то после 30 лет, когда начинают проявляться многие хронические заболевания, от того, какую подушку вы будете использовать, во многом будет зависеть здоровье вашего позвоночника, шеи и головы. Если после пробуждения вы чувствуете разбитость, усталость, у вас болит голова и появляется чувство скованности в области шеи, возможно, дело в неправильно подобранных спальных принадлежностях. Одним из самых удачных приобретений в этом случае будет ортопедическая подушка, помогающая поддерживать анатомически правильное положение позвоночника на протяжении всего ночного сна. Выбор таких подушек в магазинах огромен, поэтому предлагаем изучить наш рейтинг ортопедических подушек, а также воспользоваться советами профессионалов как выбрать ортопедическую подушку, чтобы приобрести действительно качественное изделие, обладающее лечебно-профилактическими свойствами, а не обычный товар, выдаваемый продавцами за чудо-подушку.

Как выбрать ортопедическую подушку

Как выбрать ортопедическую подушку

Для чего нужна ортопедическая подушка?

Ортопедическими называются подушки, имеющие специальную эргономичную конструкцию с выемкой в центральной части и упругими валиками по бокам. Такие изделия предназначены для правильной поддержки головы по время сна, когда человек находится в лежачем положении. Они изготавливаются с учетом физиологии и анатомических особенностей человеческого организма и обеспечивают правильное расположение шейных позвонков, позволяя предотвратить развитие остеохондроза, спондилоартроза и других заболеваний позвоночника.

Изготавливаются ортопедические подушки из гречишной лузги, кокосового полотна, конского волоса, пены из полиуретана, полиэстера и других материалов, способных принимать форму человеческого тела и быстро восстанавливаться после использования. Отдельной разновидностью таких подушек являются подушки Memory Foam с так называемым «эффектом памяти». Они были изобретены при поддержке космического ведомства для снижения давящей нагрузки на космонавтов, а модифицированная газонаполненная пластмасса низкой упругости, из которой изготавливают такие изделия, используется не только в бытовой сфере, но и при полетах в космос.

Отличие ортопедической подушки от обычной

Отличие ортопедической подушки от обычной

Основная цель использования ортопедических подушек – профилактика и коррекция заболеваний и патологических состояний костно-мышечного аппарата, но такие подушки также очень комфортны и позволяют хорошо выспаться и набраться сил для следующего дня. Вам стоит задуматься о приобретении такой подушки, если вы:

  • не можете нормально выспаться, утром просыпаетесь в «разбитом» состоянии, с чувством усталости;
  • страдаете от головных болей, а также болей, скованности и спазмов в области шеи;
  • имеете в анамнезе диагноз «хронический остеохондроз шейного отдела» (и смежные с ним заболевания);
  • не можете полноценно дышать.

На заметку! Неправильная подушка может быть причиной не только постоянных болей в области шеи и плечевого пояса, но и хронической кислородной недостаточности.

Правильное положение тела во время сна

Правильное положение тела во время сна

Дело в том, что при анатомически неправильном положении тела кровеносные сосуды шеи подвергаются компрессии спазмированными мышцами, в результате чего нарушается циркуляция крови, и ухудшается транспорт кислорода и питательных веществ к клеткам головного мозга.

Как выбрать хорошую ортопедическую подушку?

Если вы хотите купить ортопедическую подушку не просто для удобства и комфорта во время сна, а для профилактики опорно-двигательных и иных заболеваний, очень важно выбрать изделие, соответствующее всем критериям качества для данной группы товаров. Даже если выбранная подушка обладает ортопедическими свойствами, совершенно не означает, что она относится к группе ортопедических изделий. Настоящая ортопедическая подушка обязательно имеет боковые валики для правильной поддержки головы и анатомическое углубление, благодаря которому позвоночник в шейном отделе полностью повторяет физиологические изгибы тела.

Высота

Высота подушки – один из важнейших параметров выбора, от которого зависит, насколько качественно изделие будет справляться со своими ортопедическими функциями. Размеры подушки должны соответствовать телосложению и весу человека, для которого она предназначена. Например, спортсменам, а также тем, кто имеет лишний вес или массивные плечи, подойдет подушка высотой не менее 16 см – в противном случае она не сможет обеспечивать качественную поддержку головы и шеи и вместо отличного отдыха может привести к спазмам шейных мышц и болям в области шеи.

Как правильно выбрать ортопедическую подушку в зависимости от длины плеча

Как правильно выбрать ортопедическую подушку в зависимости от длины плеча

Лицам с нормальным телосложением подойдут подушки высотой от 10 до 14 см, длиной от 40 до 80 см и шириной не более 50 см (но и не менее 30 см). Стандартными размерами ортопедических подушек, подходящими для большинства покупателей, являются 40х50 см или 30х50 см.

Выбирая подушку, также обращайте внимание на ширину плеч – она должна соответствовать ширине изделия.

Обратите внимание! Чтобы правильно подобрать высоту валика в ортопедической подушке, необходимо измерить длину вашего плеча (чем больше получится показатель, тем большего размера валик следует выбирать). Если изделие будет подобрано неправильно, нагрузка на шейно-плечевой пояс только увеличится, и вместо качественного сна вы рискуете заполучить хроническую патологию шейного отдела позвоночника.

Как определить, подходит ли высота подушки

Как определить, подходит ли высота подушки

Количество валиков

Если выбранная модель имеет два валика (один вверху, другой внизу), имейте в виду, что верхний валик предназначен для сна на спине, нижний – для сна на боку.

Форма

Ассортимент ортопедических подушек во всех магазинах спальных принадлежностей отличается не только большим выбором размеров, но и многообразием выпускаемых форм. Некоторые думают, что выбор правильной формы определяется исключительно индивидуальными предпочтениями человека, но это совсем не так. Форма подушки зависит от ее конструкции, поэтому самым важным критерием при подборе подходящей по форме подушки, является то, в каком положении вы привыкли спать.

Как выбрать ортопедическую подушку правильной формы?

В каком положении вы спите большую часть времени?Какой формы подушка вам подойдет?
На животеДля тех, кто привык спать на животе (хотя это и не совсем полезно), подойдет подушка классической квадратной или прямоугольной формы. Лучше, если она будет выполнена из модифицированного пенополиуретана с «эффектом памяти», а ее толщина будет минимальной, чтобы шея не была приподнята вверх слишком сильно. Такое положение не является анатомически правильным, и утром вы проснетесь с чувством затекания и тяжести в области шеи
На бокуЕсли большую часть ночи вы проводите в положении «на боку», выбирайте подушку из высокоэластичного поролона Memory Foam, чтобы она могла быстро восстанавливать свою форму, когда вы будете переворачиваться с правой стороны на левый бок. Подушка может иметь прямоугольную форму, но она обязательно должна быть оснащена высоким ортопедическим валиком
На спинеВам повезло, если вы ночью спине на спине, так как в этом случае выбор подходящей ортопедической подушки ограничен только вашим бюджетом и личными предпочтениями. Вам подойдет любая подушка, имеющая анатомическое углубление для шеи в центральной части. Кстати, в продаже вы можете найти и универсальные изделия с выемкой и боковыми валиками, которые подходят для сна на спине или на боку

Популярные формы подушек

Популярные формы подушек

Если вы страдаете хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта с проявлениями рефлюкс-эзофагита, и вам необходимо такое положение для сна, чтобы верхняя часть туловища была немного приподнята, выбирайте подушку клиновидной формы. Такая подушка будет полезна и при заболеваниях дыхательных путей, например, бронхите или бронхиальной астме, так как в таком положении легче купировать приступы ночного кашля или апноэ.

Материал

Изготавливаются ортопедические подушки и матрацы из самых разных материалов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

    Лузга гречихи. Это природный натуральный материал, который не только быстро восстанавливает свою форму, но и оказывает легкое массажное действие, а также способствует устранению головной боли. Подушки из гречихи имеют доступную стоимость и обладают легким гречишным ароматом, который успокаивает и помогает настроиться на здоровый сон. Несмотря на хорошие экологичные и ортопедические свойства, такие подушки имеют и существенный недостаток: гречиху невозможно хорошо просушить в домашних условиях, поэтому такие подушки можно только проветривать (стирка в машине недопустима). Еще один недостаток – для некоторых они кажется очень жесткими, поэтому период привыкания может затянуться на 3-4 недели.

Все подушки из натуральных материалов обладают низкими аллергенными свойствами, а некоторые из них можно стирать в машинке или вручную при помощи мыльного раствора. Если вы решите приобрести изделие из гречишной лузги, обязательно обратите внимание на запах. Наличие легкого или умеренного гречневого запаха является нормой, но если вы почувствуете неприятный запах, это может означать, что гречиха перед производством не была просушена до конца, и в ней завелся грибок. Покупать такую подушку (а тем более – спать на ней) ни в коем случае нельзя.

Рейтинг ортопедических подушек: ТОП-11 лучших подушек, цены и характеристики

Для тех, кто еще не определился с тем, какая подушка ему подходит, мы подготовили рейтинг лучших ортопедических подушек. В этом разделе вы подробно познакомитесь с различными типами подушек, узнаете их преимущества и недостатки, а также среднюю стоимость изделий в каждой из категорий.

ТОП 10 подушек для сна, выбираем лучшую. Рейтинг основанный на отзывах покупателей.

ТОП 10 подушек для сна, выбираем лучшую. Рейтинг основанный на отзывах покупателей.

Рейтинг подушек для сна по отзывам – надежный источник информации. Личный опыт покупателей многое расскажет о том или ином продукте. Каждый человек имеет свои привычки и любимые позы для сна. Чем больше отзывов, тем более полную картину можно составить. Правильно подобранная подушка поможет с легкостью отдохнуть. Есть несколько вариантов наполнителя. Выбор бесконечен от пены с эффектом памяти до латекса, хлопка или пуховых перьев. Модели в рейтинге подушек для сна по отзывам имеют высокие оценки покупателей. Каждая из них имеет свои особенности. Успешный пользовательский опыт — единственное объединяющее свойство. Рейтинг подушек для сна составлен на основании отзывов покупателей в нашем магазине. Если вы еще не решили, на какой модели остановить выбор, обратите внимание на следующие подушки. Наши клиенты считают их качественными.

Подушка из бамбука Sontelle Bambou Mik

Рейтинг: 4.1 из 5
Бамбук проник в наши спальни: матрасы, простыни и подушки делают из этого материала. Бамбуковые подушки комфортные, мягкие, дышащие и отлично подходят для аллергиков. Очень пластичные и абсорбирующие, их легко чистить. Бамбуковые подушки стали очень популярны в последние несколько лет по уважительной причине: они намного превосходят любые подушки, когда дело доходит до поддержки и материала. Это гипоаллергенная и безопасная для всех модель.

Подушка из бамбукового волокна

Подушка из бамбукового волокна

Элегантный чехол из микрофибры прекрасно впишется в любую спальню. Чехол легко стирать. Подушка идеально подходит для сна на спине или на боку. Высота 15 см обеспечивает среднюю поддержку, легко восстанавливает форму. Розовый кант по краям добавляет яркие акценты в дизайн.

Подушка из овечьей шерсти “Оригинал”

Рейтинг: 4 из 5
Наполнитель из овечьей шерсти достаточно упругий. Подушка с такой набивкой долго сохраняет форму и не требует сложного ухода. Текстура шерсти хорошо влияет на кожу и кровообращение. В составе наполнителя есть силиконизированное волокно. Это искусственный материал на основе полиэфирных волокон и силикона. Его часто называют искусственным пухом. Материал добавляет пышности и хорошо фиксирует голову во время сна. Подушка не слеживается. Наполнитель гипоаллергенный. Люди с высокой чувствительностью к натуральным материалам могут купить эту набивку без риска вызвать алергию. Подушку можно стирать в машине — это не приведет к образованию комков.

Подушка из овечьей шерсти

Подушка из овечьей шерсти

Чехол из тика простеган. Это увеличивает прочность и создает приятную текстуру. Спать на такой подушке комфортно. Тик относится к натуральным материалам, его прикосновение к коже вызывает приятные ощущения.

Подушка из бамбука “Антистресс”

Бамбуковые подушки содержат минимум натурального бамбука. Из этого материала обычно изготовлен только чехол. Большинство из них содержат пену с эффектом памяти или силиконизированное полиэфирное волокно. Наполнитель хорошо пропускает воздух, не слеживается и долго сохраняет форму. Это практичный материал. Он не вызывает аллергию, в нем не заводятся пылевые клещи. Чехол подушки включает 50% бамбука и 50% полиэстера. Это гладкий материал, напоминающий шелк. Он приятный на ощупь, хорошо тянется. Добавление полиэстера увеличивает срок службы. Бамбук естественным образом отводит влагу и тепло. Волокна бамбукового растения полые, а небольшие щели и отверстия в бамбуковых волокнах впитывают влагу. Они позволяют выходить горячему воздуху. По сравнению с другими тканями бамбук лучше сохраняет голову спящего в прохладе и сухости.

Подушка из верблюжьей шерсти (в тике)

Рейтинг: 4 из 5
Верблюжья шерсть в качестве наполнителя предлагает массу преимуществ. Это прочность и долговечность, хорошая вентиляция. За счет движения воздуха спать на такой подушке не жарко и не холодно. Приятная мягкость помогает расслабить мышцы шеи, снять головную боль. Верблюжья шерсть обладает рядом других качеств:

  • Уменьшает частоту сердечных сокращений и нарушения сна;
  • Отводит влагу и помогает телу достичь идеальной температуры сна;
  • Естественная устойчивость к огню, бактериям и плесени;
  • Более долговечна, чем хлопок или латекс.
  • Шерстяной ватин не обрабатывается химическими веществами или отбеливателями, поэтому он безопасен для людей, страдающих аллергией и чувствительностью к химическим веществам.
  • Не поддерживает размножение пылевых клещей.

Полиэфирное силиконизированное волокно в составе продлевает срок службы. Качественный чехол из тика полностью натуральный. Он приятный на ощупь, пригоден для стирки в машинке.

Подушка Sontelle Fibre Mik

Рейтинг: 4 из 5
Полифайбер предлагает синтетическую альтернативу пуху. Этот доступный гипоаллергенный материал сохраняет мягкость и высоту. Подушки с наполнением полифайбером удобные и созданы для имитации пуховых наполнителей. Они обладают упругостью и обеспечивают постоянную поддержку по всей поверхности. Они более прохладные, чем пена с эффектом памяти, поскольку не удерживают столько тепла. Полифайбер не повторяет контур тела, как подушки из пены с эффектом памяти. Высота подушки 15 см предоставляет отличную поддержку. Чехол из микрофибры имеет высокую прочность. О замене можно не беспокоиться несколько лет. Модель доступна в 2 размерах:

  • 50х70 см;
  • 70х70 см.

Подушка с эффектом памяти “Memory Foam”

Рейтинг: 3.9 из 5
Отличная эргономичная подушка с эффектом памяти “Memory Foam” представляет собой подушку с двумя валиками различной высоты. Такая конструкция позволяет владельцу подушки комфортно спать не только на боку, но и на животе. Умеренная мягкость подушки оказывает комфортный эффект во время сна. Подушка имеет двойной чехол. Внутренний чехол не съемный, он защищает ядро подушки. Верхний чехол можно без труда снять и постирать. У съемного чехла вшита удобная молния. Наполнителем подущки выступает вязкоэластичный полиуретан, который обладает эффектом памяти. Благодаря своим свойствам, данный наполнитель в точности повторяет контуры головы и снимает лишнюю нагрузку с мышц шейного отдела.

Подушка с эффектом памяти.

Подушка с эффектом памяти Memory Foam

Чехол выполнен из приятного трикотажного полотна высокой плотности и обработан по краям элегантным атласным кантом.

Пуховая подушка “Соната”

Рейтинг: 3.9 из 5
Качественные подушки с наполнением натуральным пухом используются очень давно. Эта подушка с натуральным наполнителем настолько прочна, что может прослужить до 15 лет при правильном уходе. Пух не слипается, как хлопок или полиэстер. Если взбить пуховую подушку, она будет такой же пушистой, как в день покупки. Ежедневное взбивание подушки вернет ей нормальную форму и заставит воздух проникать внутрь. Чтобы пух прослужил дольше, его нужно периодически мыть. Это необходимо для того, чтобы бактерии и микробы не размножались в подушках. Они могут вызвать кожные заболевания и аллергию.

Пуховая подушка Соната

Натуральная пуховая подушка

При стирке соблюдайте рекомендации на этикетке. Подушки с пуховым наполнителем нужно сушить на слабом огне в течение 2 часов. Важно правильно высушить подушки, чтобы на них не образовалась плесень. Иногда после стирки пух слеживается и образуются комки. Эту проблему решает тщательное взбивание. Для многих покупателей подушки с пухом служат хорошей опорой. «Соната» обладает средней плотностью и хорошо подходит для взрослых, которые спят на спине. Она эффективно поддерживает шею, плечи и верхнюю часть позвоночника.

Подушка из кашемира “Двухкамерная”

Рейтинг: 3.9 из 5
Кашемир — это пух тибетских коз. Это легкий и мягкий материал, придающий подушке воздушность. Натуральный пух полезный, оказывает благотворное воздействие на организм. Пышная теплота способствует расслаблению мышц. Пух хорошо впитывает влагу и пропускает воздух. Подушка с наполнителем кашемиром подойдет людям, склонным к ночному потоотделению. В составе наполнителя есть полиэфирное силиконизированное волокно. Оно придает подушке упругость и продлевает срок службы.

Подушка из кашемира

Подушка из кашемира

Жаккардовый чехол надежно удерживает наполнитель. Современные жаккардовые ткани могут быть изготовлены из самых разных волокон. В составе чехла хлопок, кашемир и полиэстер. Рисунок вплетен в саму ткань, а не проштампован, напечатан или вышит поверх нее. Чехол можно стирать в машине.

Подушка из бамбука “Двухкамерная”

Рейтинг: 3.8 из 5
Наполнитель подушки — силиконизированное полиэфирное волокно. Этот искусственный материал легкий и мягкий. В нем не размножаются бактерии и клещи. Подушка с такой набивкой подойдет даже людям с аллергическими реакциями на пух или перья. Чехол выполнен из ткани с бамбуковым волокном и тиком в составе. Это натуральные материалы. Стеганая текстура приятна на ощупь, не скользит во время сна. Подушку с полиэфирным волокном можно стирать в машинке. Уход не представляет сложности — волокно не слеживается, в нем не появляются комки. Чехол также подходит для машинной стирки.

Подушка из бамбука Sontelle Bambou Tik

Рейтинг: 3.8 из 5
Подушка классической формы имеет высоту 15 см. Бамбук — один из самых популярных наполнителей. Набивка бамбуковым волокном предлагает ряд преимуществ — упругость, долговечность, легкий уход. Средняя степень поддержки подойдет для сна на спине и на боку. Чехол сделан из микрофибры. Это хороший материал в уходе, он не требует частой стирки и долго сохраняет привлекательный внешний вид. Пористая структура микрофибры способствует впитыванию влаги.

Подушка из бамбукового волокна

Подушка из бамбукового волокна

Рейтинг подушек для сна по отзывам составлен, чтобы посоветовать качественные модели. Вся информация основана на реальном опыте покупателей. Чтобы выбирать подушки стало еще проще, перейдите в каталог магазина и прочитайте несколько отзывов об интересующих моделях. Среди всего ассортимента вы обязательно найдете подходящую подушку для комфортного сна!

Ссылка на основную публикацию